10-денний виклик детоксикації, щойно приготовлений
На жаль, ви користуєтеся веб-серфінгом із застарілою версією Internet Explorer!
Через технічні функції, які в іншому випадку були б неможливими, наш сайт оптимізовано для IE 9 і вище. Ви можете оновити свій браузер або використовувати інший поточний браузер.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, не соромтеся звертатися до нашої гарячої лінії
0800 828 700 в наявності.
З найкращими побажаннями,
Ваша команда СВІЖОГО ГОТОВОГО
Зареєструйся зараз БЕЗКОШТОВНО і захистити себе багато переваг в Інтернеті!
| Загальна вартість товарів (з ПДВ) | > |
| Різниця до мінімального значення замовлення | > |
| Вартість доставки | > |
| Плата за обслуговування | > |
| Вартість доставки Вартість послуги | > |
пошук
Зміст сторінки
Що насправді є режимом детоксикації і що стоїть за цією тенденцією?
Як найкраще підготуватися до лікування детоксикацією?
Які продукти дозволяють детокс?
Перший день ми починаємо з смачної морквяної, яблучно-апельсинової каші з мигдальною та вівсяною пластівцями. Ми рекомендуємо зелений смузі в обідній час, щоб пережити весь день посиленим. Смузі ідеально підібрати, оскільки ви можете приготувати їх вдома і тому легко обійтися без їдальні. Веганський суп з сочевиці з йогуртом каррі - ідеальне завершення першого дня детоксикації. Для перекусів між ними ми рекомендуємо яблука, груші, моркву, огірки та все, що можна порційно порвати і гризти між ними.
Ми починаємо другий день фруктовим, тому ми можемо розпочати день таким же сильним, як ведмідь, незважаючи на незначні дієтичні обмеження - з ягідного смузі. Це дуже просто приготувати і допомагає нашому організму розщеплювати токсичні речовини. В обідній час подають смачний салат з бунгурової кіноа з фенхелем, огірком, редькою та манго. На вечір може бути щось більш особливе - томатний та соєвий смузі. На час перерви та на ходу ви також можете наповнити термос чаєм з кульбаби або імбиру для детоксикації печінки та нирок. Крім того, імбирний чай в ідеалі може стимулювати обмін речовин.
На сніданок третього дня подається каша з спельти зі смаженими бананами та зернами граната. Якщо у вас менше часу вранці, ви можете, звичайно, з’їсти щось рідке ще раз. Червоний смузі на смак принаймні настільки ж смачний, як і каша. Опівдні він знову зеленіє, але на цей раз не рідкий, а твердий - у вигляді намазу з нуту. Зелений хумус з чіпсами з капусти забезпечує цінні поживні речовини та допомагає організму детоксикуватися. Увечері на програмі смузі із чорниці та дині.
Той, хто вважає, що полиця з фруктами та овочами вже вичерпана, помиляється. Тому що день 4 повертає колір до столу за допомогою смузі із граната та апельсина. Простий табуле з кіноа ідеально підходить для обіду, а ввечері овочеве і сочевичне рагу з мигдальною крихтою. Якщо ви хочете провести детоксикацію організму цілісно, побалуйте себе детоксикаційною ванною, додавши сіль гарячої ванни та ефірну олію.
Ми починаємо 5-й день з вишневої смузі-миски, а потім опівдні знову чаклуємо на столі щось зелене. Щоб надати організму достатньо енергії, енергетичний коктейль - це річ. Увечері буряковий суп з яблуками та кропом чудово підігріває тіло зсередини. Раунд йоги перед сном завершує день.
Половина циклу детоксикації закінчена. Якщо ви відчуваєте себе втомленими та слабкими, вам слід зосередитись ще більше на релаксації та великому сні. Вівсянка та Ко ідеально підходять для достатньої енергії вранці та протягом дня. Каша з ячменю, лободи та бананів забезпечує хороший початок дня. В обідній час подається освіжаючий смузі - смузі з ракетою та ананасами з авокадо та імбиром. Для поживного завершення вечора зробіть смачну розкатану миску з ячменю з брокколі, манго та квасолею.
На 7 день лікування на сніданок є дуже особливий смузі - смузі з граната та фенхелю. Якщо ви вважаєте, що це не смак, краще спробуйте спочатку. В обідній час подається салат, не звичайний, а в рідкій формі. Смузі з салатів і трав додає сили і допомагає організму детоксикуватися. Увечері найкраще зміцнити своє тіло чимось теплим - веганське тушковане рагу з булгуром та лободою корисне для вашого тіла та душі. Коріандр особливо корисний для шлунку. А тим, хто жадає шоколаду, найкраще подати чашку чаю ройбуш.
Майже там! Починаємо день 8 з бурякового смузі. На обід подають суп з моркви з фенхелем з пармезаном та смачний зелений супер-смузі як енергетично багату вечерю. Інша дезінтоксикаційна ванна допомагає тілу розслабитися і може вивести інші токсини.
Якщо ви знайшли свої улюблені рецепти протягом перших кількох днів, ви також можете використовувати вищезазначені рецепти протягом останніх двох днів. Якщо вам недостатньо рецептів детоксикації та дезінтоксичних смузі, ви можете знайти більше ідей тут. На сніданок - смузі з ягід і буряків, на обід - смузі з ракети та селери, а ввечері - тушонка з червоної сочевиці із солодкою картоплею та кукурудзою.
Останній день детоксикації розпочався, тому зараз є останні три рецепти лікування детоксикації. Вранці з’являються останні зелені овочеві пюре - смузі з базиліком і авокадо гарантовано принесе останній день. Швидкий салат з брокколі з горіхами кеш'ю та журавлиною ідеально підходить для обіду. На останню вечерю для детоксикації рекомендується веганський імбирний суп з хрону зі скляною локшиною, редискою і тофу. Крім того, закінчити лікування можна заспокійливим масажем всього тіла.