11 крутих впливових людей, які надихають нас бути більш стійкими. З задоволенням Берлін
11 найкрасивіших озер Бранденбурга
Ці сильні жінки хочуть бути зразком для наслідування, встановлювати нові цінності та надихати замість місіонерської роботи. Ви ведете блог про стійкість, уважність та більш свідоме життя, і всі погоджуються: Перші кроки до стійкості та уважності у повсякденному житті не повинні бути ідеальними. Кожен крок, кожна зміна до більшої обізнаності у роботі з навколишнім середовищем має значення, оскільки стійкість має багато облич. Великі блогери також починали з малого, і все ще є дрібниці, важкі для них у повсякденному житті, і перешкоди, які ще потрібно подолати. 11 великих блогерів розповіли мені, чим вони захоплені, поділились своїми найкращими порадами щодо стійкості та відкрили мені, де вони іноді досягають своїх меж, коли справа стосується стійкості у повсякденному житті. Тому що нове справжнє та досконале!
Я думаю, що будь-яка зміна поведінки є складною, оскільки це означає вихід із нашої зони комфорту. Але найголовніше - почати. Немає правильного чи неправильного, просто: роби!
1. Уважність та чесні модні поради від Мії Марьянович
Міа Марянович розпочала свій аккаунт heylilahey в 2010 році після перших вражень від Тижня моди в Нью-Йорку, що надихнуло її на власну справу. Але вона швидко зрозуміла, що хоче піти від несвідомої, орієнтованої на споживача поведінки. Вона почала з виклику і кинула виклик собі утримуватися від покупки одягу протягом шести місяців. Вона захоплюється повільною модою і показує, що може зробити чесна мода. Зараз вона веде блоги про веганство, пряме уникнення відходів та натуральну косметику.
Стійкий лайфхак Мії: В даний час я зберігаю більшу частину сміття за допомогою багаторазових прокладок для зняття макіяжу та менструальної чашки.
Мені все ще важко: Мені найважче - відмовитися від польоту. Я (поки) не в змозі цього зробити, але за останні два роки я вже відмовився від багатьох польотів, співпраці та поїздок, які я би обіцяв раніше, і замість цього поїхав поїздом.
2. Натхнення без нуля від оригінального незапакованого засновника Мілени Глімбовський
Мілена Глімбовський відкрила перший в Німеччині супермаркет без упаковки з Original Unverpackt у Берліні. Вона також є співредактором календаря уважності "Хороший план". Їй би було досить цього зробити, але Мілена також читає лекції, пише книги та блоги приватно на свій рахунок Міленська про нульове марнотратство та стійкість. "Тема сьогодні актуальна як ніколи і розширилась, включивши область зміни клімату. Оскільки зміна клімату відбудеться не завтра, а вже сьогодні. Ми, і особливо політика, повинні діяти зараз, щоб наша планета залишалася придатною для життя всіх видів" - каже засновник.
Стійкий лайфхак Мілени: Переключіться на зелену електрику. Це істотно впливає на ваш власний вуглецевий слід, і якщо ви робите це елегантно, ви економите гроші або отримуєте подарунок, наприклад. Зміни, безумовно, того варті.
3. Барвисті чаші Будди Аннеліни Уоллер для здорового та свідомого життя
Аннеліна Уоллер насправді штатна блогерка за фахом, а отже, також неймовірно успішна і дуже зайнята. Щодня вона створює здорові веганські рецепти та надає великий внесок у теми уважності та харчування у своєму блозі. Для неї особливо важливо, щоб люди переосмислили своє мислення в довгостроковій перспективі і розвинули більше усвідомлення власного життя та спільності: "Те, що щось вільне, не означає, що це нам потрібно!"
Стійкий лайфхак Аннеліни: Я використовую оцет як абсолютний універсал у домашньому господарстві: будь то вапно, жир, іржа або для дезінфекції - оцет може все. Що стосується харчування та мого тіла, куркума є моєю секретною зброєю, а також допомагає проти неприємного застуди! Покупки в упакованому вигляді або придбання та спільне використання великих пачок економить ресурси та відходи упаковки!
Мені все ще важко: Мені важко прийняти рішення, коли органічний огірок, загорнутий у пластик, знаходиться поруч із нерозфасованим звичайним огірком. Я також люблю фрукти та овочі, особливо папайю та манго, які, звичайно, приходять здалеку і не виробляються на місцях. Мені важко обійтися без цього.
4. Йди Еко з Кім Герлах!
Для Кім Герлах все почалося з Гардеробного виклику, який швидко перетворився на кілька змін та одне велике бачення. Протягом одного року вона постійно уникала швидкої моди. Спочатку їй було дуже важко, тому що вона любить моду та текстиль, але зараз це стало її способом життя. У своєму блозі Кім йде Еко вона пише про стійку моду, мінімалізм та уважність.
Стійкий лайфхак Кіма: Какао порошок. З нього можна приготувати смачні енергетичні кульки для тих, хто сумує за шоколадом, але ви також можете використовувати його як сухий шампунь, якщо у вас темне волосся.
Мені все ще важко: Мені дуже важко, що за ним спостерігають так критично, і кожна людина має своє власне трактування стійкості. Щоразу, коли я використовую пластикову чашку, коментарі надходять відразу. Мені важко робити все одночасно. Трохи тут і трохи там. Якби тільки всі так робили, багато чого було б інакше.
5. Новини щодо стійкості та (не) справедливі факти від Серіна Хатіба
Серін Хатіб показує у своєму блозі, як легко вести природне, стійке та свідоме життя. Вона відома в Instagram своїми фактами дня: щодня журналістка ділиться глибокою інформацією зі своїми фоловерами у своєму акаунті серінтого. Теми варіюються від стійкої натуральної косметики до справедливої моди, уникання пластику, харчування та здоров'я. Серін розпочала з 30-го завдання без гриму. Насправді це просто повинен був бути експеримент, але з нього з’явився процес допиту, і вона швидко зрозуміла, що тема, очевидно, дуже важлива для неї і що вона хоче з нею займатися більш інтенсивно. Вона викинула з дому все, що містило хімічні речовини, і почала виготовляти власну косметику - від дезодоранту та ополіскувача для рота до лосьйону для тіла і навіть засобів для чищення, інтегруючи таким чином стійкість у своє повсякденне життя.
Серійний стійкий лайфхак: Зробіть це самі, звичайно! Оскільки я так багато роблю сам, я лише зрозумів, наскільки простою може бути стійкість. Ніщо з цього не є ракетною наукою і корисно не лише для мого здоров’я, але й для добробуту нашої планети. Наприклад, мій рецепт дезодоранту просто містить кокосове масло, харчову соду, крохмаль тапіоки та ефірну олію.
Мені все ще важко: Оскільки я свідомо робив покупки, я помітив, що виробляю менше сміття. Тим не менше, є ще місце для вдосконалення, тому що я все ще купую речі, які упаковані. Коли я роблю покупки в супермаркеті, мені часто важко вибирати між органічними овочами, які зазвичай упаковують, та звичайними овочами, які часто не розфасовують. Я знаю, що тварини нещасно гинуть на пластмасі, водночас звичайні фрукти та овочі обприскуються токсичними пестицидами. Немає пластику чи здоров’я? Що важливіше? Мене дуже дратує, що ще стільки всього пакується, навіть якщо за останні кілька місяців багато чого сталося. Споживач - тобто я - міг би ще більше натиснути на галузь.
6. Марі Насеманн божевільна від етичної моди та стійкого догляду
У Марі Насеманн, звичайно, все починалося з моди. Роками вона була моделлю і щодня контактувала з неетично виготовленим одягом. У якийсь момент прийшов момент, коли вона вже не почувалась комфортно. Вона почала зменшувати свій гардероб і дізнаватися про справедливу моду. З цього пошуку було створено її блог. Вона хоче використати свої можливості для досягнення чогось позитивного. Марі пише про стійку моду, натуральну косметику та фемінізм, і пише настільки щиро і співчутливо, що це відразу надихає вас стати більш обізнаними.
Стійкий лайфхак Марі: Я великий шанувальник таких систем, що повертаються, таких як RECUP. Я можу використовувати додаток, щоб дізнатись, де знаходиться найближче кафе, яке братиме участь, а потім придбати чашку кави багаторазового використання для застави. Потім я можу повернути чашку в будь-яке місце, де є РЕЗУЛЬТАТ, її миють і використовують знову. Це надзвичайно практично, тому що у мене є своя термокружка, але я люблю забувати про це вдома в метушливий ранок.
Мені все ще важко: В основному, моя робота все-таки означає володіння більшою кількістю одягу, ніж мені насправді потрібно. Я намагаюся якомога більше позичати для пагонів або комбінувати кілька разів. Але, звичайно, бренди хочуть показати свої нинішні колекції. Зрештою, мені було б цікаво мати вдома дуже пуристичний гардероб з кількома улюбленими предметами. Подорожі - це також велика тема для мене. Завдяки своїй роботі я подорожую літаком частіше, ніж хотів би. Щоразу, коли можу, я намагаюся сісти на поїзд, бо справді можу витратити час на роботу чи відпочинок під час руху.
7. Зробіть щось добре для навколишнього середовища з Лаурою Мітуллою
"Моя мета - показати людям широту стійкого способу життя. Це не так складно - нам просто потрібно починати. Кожен маленький крок до сталості є правильним", - говорить Лора Мітулла, засновниця блогазину The OGNC. Тут і в Instagram вона веде блоги на такі популярні теми, як мода, краса та їжа, різниця полягає в тому, що вся справа в стійких продуктах, справедливих товарах та екологічно чистих повсякденних порадах. Лора особливо захоплюється продуктами без упаковки і хоче надіслати чітке повідомлення проти всіх пластикових відходів.
Сталий лайфхак Лори: Я майже ніколи не макіяжуся, але я люблю носити туш раз у раз. Оскільки моя попередня туш поставляється в пластиковій упаковці, я вирішив продовжувати використовувати цю упаковку і просто зробити туш сам. В даний час я перебуваю в невеликій фазі випробувань.
Мені все ще важко: У мене проблема, з якою знайомі багато веганів: тофу, йогурти тощо подібні рідко розпаковують. Менше споживайте, але більш свідомо - це моя крилата фраза тут.
8. Позбавтеся від сміття та пластику за допомогою Susi Neumer
Сузі Ноймер прагне зробити нас більш обізнаними про те, як ми виробляємо сміття. У своєму обліковому записі Instagram Без відходів вона дає уявлення та поради щодо безвідходного способу життя. "Визнання того, що кожен маленький крок має значення, є надзвичайно важливим. Ви не повинні бути занадто суворими та перфекціоністами до себе. Це нормально, якщо ви лише інтегруєте крихітні зміни у своє повсякденне життя, а потім працюєте вперед", - каже Сузі.
Стійкий лайфхак Сузі: Я завжди маю при собі тканину або тканинну серветку. Тож коли я їду в дорогу і спонтанно купую щось «сипуче», наприклад, хліб у пекарні, я можу його обернути і взяти з собою, щоб економити сміття. Або я можу використовувати його як носову хустку або серветку в ресторані, і мені не потрібно використовувати одноразові вироби, такі як пакети, упаковка або паперові серветки.
Мені все ще важко: Я їжу без глютену. На жаль, якщо ви не випікаєте та не готуєте всю їжу самостійно, майже неможливо знайти щось, що не упаковано.
9. Врятуйте світ за допомогою повсякденної героїні Анни
Анна Брачетті вивчала нейронауку та когнітивну психологію, вона працювала інструктором дитячих курсів та пише журналістом-фрілансером. Окрім того, вона також справжня героїня повсякденного життя, мінімалістка та феміністка. Її особистим захопленням є блог про батьківство та стабільність у Instagram. Auf Slow.Achtsam.Echt прагне уважного батьківства та стабільності у повсякденному житті та хоче спонукати людей задуматися про свій спосіб життя.
Стійкий лайфхак Анни: З’єднайте шляхи. Шлях до непакованого магазину далі, ніж до органічного ринку за рогом, але зал для боулдерінгу знаходиться поруч. Якщо я поєдную ці два, я більш мотивований і економлю в один бік.
Мені все ще важко: Мені дуже важко йти веганом. Я вже чотири роки вегетаріанець, і це теж не склало труднощів для мене. І етичні, і екологічні причини говорять на користь веганства. Я знаю всі документальні фільми, я їм 80% веганського, але я не можу зробити останній крок. Цьому є кілька причин - одна з причин - страх недоїдати. Але насправді це виправдання. І насправді я намагаюся позбутися цього "насправді" у своєму житті.
10. Стійкість та саморобка для гармонійного сімейного життя
Сюзанна Мірау, також відома як geborgen.wachsen, поєднує в собі стабільність та сімейне життя: вдома в невеликому масштабі та як супутник сім'ї та автор у великому масштабі, вона хоче надихнути інші сім'ї бути більш стійкими. "Часто кажуть, що це непросто для сімей, і коли ти дивишся на гору можливостей, ти можеш швидко стати перед нею і не знати, як і з чого починати. Але повсякденне сімейне життя пропонує багато можливостей для Стійкість життя просто: з точки зору харчування, догляду, одягу - насправді все ", - каже Сюзанна. Оскільки вона інтегрувала стабільність у своє життя, у неї є ще більше часу на своїх дітей та їхні стосунки: "Менше речей, більше часу" - її девіз.
Найкращий лайфхак Сюзанни: Я не роблю якихось особливих речей, але звичайні бабусині хитрощі: купуйте симпатичні пластирі, коли дітям дірки в штанях, виріжте шкільні бутерброди, які не їли, і обідте їх салатом на вечерю, замість харчової плівки, просто поставте тарілку на миску просте масло для зняття макіяжу на миється тканині тощо. Складаються маленькі, прості речі.
Мені все ще важко: Моя ахілесова п’ята - це кава. Я використовую KeepCup у дорозі, але п’ю каву, яка імпортується з інших країн. Навіть якщо зараз є дуже хороша кава з біодинамічного вирощування, це все одно складно. Звичайно, дуже спокусливо також використовувати машину, коли погода погана, але я завжди закликаю використовувати вантажний велосипед замість машини на всіх маршрутах, де це можливо.
11. Станьте активними та працюйте за справедливий світ разом із модистами моди
Яна Браумюллер, Врені Джекл та Ніна Лоренцен - засновниці Fashion Changers. Ці троє поставили собі за мету об’єднати людей, які хочуть змінити індустрію моди. Fashion Changers об’єднує блогерів, журналістів та медіа-професіоналів, щоб зробити чесну моду більш помітною в ЗМІ, а отже, також створити місце для чесної спільноти моди, де взаємна підтримка та особистий розвиток - це звичайно, як в Інтернеті, так і поза мережею. Наразі вони працюють над платформою спільноти, яка буде запущена в 2019 році і буде наповнена до кінця всілякою інформацією про чесну моду.
Найкращий стійкий лайфхак від трьох засновників: Однозначно ремонт замість того, щоб купувати новий. Ми якось про це забули за останні кілька років. Настільки легко принести взуття або сумку шевцю, кинути зламане пальто кравцю або просто влаштувати швейну вечірку з великою кількістю глінтвейну та добрих друзів.
Для нас це все ще важко: Коли справа доходить до постійного уникання пластику та сміття, ми регулярно стикаємося з обмеженнями. Багато звичок можна добре реалізувати завдяки стійкій поведінці, наприклад тверде замість рідкого мила, мішок замість поліетиленового пакета. Але якщо ми подивимося на реальність, ми все одно виробляємо занадто багато сміття.