11 речей, які вагітна жінка хотіла б знати заздалегідь ...

А може, ні.

Вагітним жінкам доводиться носити набагато більше, ніж великій дитячій шишці. Але гумор легше переносити.

Інформація - це цінний, невеликий зміст, який нам потрібен для того, щоб підійти до теми. У списку плюсів і мінусів наступні пункти не мають великого впливу на рішення щодо дитини чи проти неї. Тим не менше, застосовується таке: Деякі підказки - або інформація - хотілося б мати. Щоб подумки налаштуватися на це ...

1. Туалети

Тільки коли ви вагітні, ви вчитеся розмірковувати над тим, що є найважливішим. А саме, наприклад, до туалетів можна дістатися максимум за п’ять хвилин. Ще на початку вагітності досвідчені жінки застерігають від тривалих поїздок на машині або на ліфті (залежно від того, скільки рідини ви щойно з'їли). І ви почуваєтесь у безпеці, поки дитина не досягне певного розміру, коли неможливо уникнути постійного лежання на материнському міхурі.

На щастя ... навіть незнайомці розуміють нагальні потреби вагітних.

2. Розмови про вашу вагу

Цей момент тісно пов'язаний з вагою інших людей (= жінок), наприклад друзів вагітної. Також відомий як "тонкий". Це проста теорія: чим більше вагітна жінка набирає вагу і чим більше її друзів залишаються стрункими, тим більше вагітна жінка почуватиметься великим бегемотом. Більше - по всій лінії.

На щастя ... це відчуття швидко зникає, коли вагітна жінка усвідомлює, що може знову схуднути після вагітності за кілька тренувань, наприклад, через грудне вигодовування. З цією думкою шоколадний брауні знову смакує.

3. Здорове харчування

Шоколадне печиво, на жаль, було мрією. Оскільки чутки про те, що вагітним жінкам дозволяється їсти «за двох» і постійно їсти огірки з горіхово-нуговим спред, не зовсім відповідають дійсності. Вагітні жінки можуть їсти більше, а також споживають більше поживних речовин, але вони, звичайно, також передаються безпосередньо майбутній дитині, і тому повинні надходити із здорової їжі, а не - виключно - з шоколадних тістечок.

На щастя ... вагітні жінки харчуються здорово і найпізніше до цього часу вони дізнаються, що можна приготувати собі та своїй дитині в майбутньому.

4. Розслаблення - але дальлі

Іноді буває досить складно розслабитися, коли це абсолютно потрібно. Це як творчість. Оскільки немовлята вже зазнали стресу матері в утробі матері, то майбутні матері повинні намагатися виробляти якомога менше гормонів стресу. Це легше сказати, ніж зробити, особливо якщо ви не плаваєте в комфортному плодовому міхурі. І коли ти переживаєш. Вагітні жінки люблять хвилюватися. (Див. Пункт 8)

На щастя ... це знову пройде.

5. Емоційний максимум 3

Гнів, радість або смуток: ми відчуваємо багато типів емоцій кілька разів на день. Як вагітна жінка, ці почуття викликані найменшим зображенням дитячої собаки або трагічною історією нещасного випадку в новинах. І це не прохолодний вітер, який обходить вагітну жінку. Це повноцінна буря, і вона любить закінчуватися сльозами чи бурхливим муркотінням. І: погода постійно змінюється!

На щастя ... емоції дуже цінні, і навіть якщо вони переживають вагітну в сильній інтенсивності, усі позитивні почуття також можна переживати більш інтенсивно.

6. Партнер: не вагітна

Особливо, якщо жінка курила або насолоджувалась келихом вина до вагітності, без цього може бути вкрай неприємно, поки партнер спокійно дотримується своїх старих звичок. Різні види спорту чи танці вночі - це або табу, або ввечері їх не можна поєднати з втомою/енергією.

На щастя ... вагітна жінка живе набагато здоровіше. І будьмо відвертими: ще не кінець світу відмовлятися від певних звичок на певний час на благо дитини.

7. Біль: спина, живіт, стегна

Романтична ідея постійно солодко ковтатись у підземеллях, на жаль, пов’язана з великим болем в дійсності (не у всіх жінок, а в багатьох). Тому що тим, хто носить з собою великий м’яч, часто доводиться жити з болями в спині та стегнах. Вагітність - це важкий тягар і виняткова ситуація для організму.

На щастя ... багато вагітних можуть відпочивати і доглядати за своїм тілом перед пологами. І якщо вам дуже пощастило, люблячі та ласкаві люди впізнають, коли вагітній жінці не все добре, і поплескають її по руці або принесуть їй морозива (трохи цукру цілком дозволено).

8. Народження: Поради та страшні історії

Вагітні жінки дуже часто зустрічаються з людьми, які стають фахівцями з питань вагітності та пологів, як тільки бачать шишку дитини. У них є принаймні один моторошний сценарій пологів, готовий з манжети, або може за трихвилинну розмову пояснити вагітній жінці, що можна зробити правильно і неправильно у вихованні дітей.

На щастя ... більшість пологів не проходять як фільми жахів, і виховання дітей теж не є монстром у чорно-білому. Вагітні жінки не повинні бути неспокійними!

9. Сон

"Ви повинні використати час до народження для сну" ... Так, так. Зовні це очевидний висновок, адже як тільки дитина з’являється на світ, вона хоче звернути увагу навіть на ніч. Але як ти повинен спати, коли твій персональний квартирант хитається, таз болить, а улюблене положення завжди лежало в зручному положенні лежачи?!

На щастя ... в якийсь момент у житті кожної матері настане час, коли вона зможе спати і спати спокійно - найпізніше, коли діти будуть поза домом!

10. Будь зворушений!

Так. Як вагітна жінка, вас постійно ховають з усіх боків. Це все ще може бути приємно в колі друзів, але якщо шеф постійно спирається на живіт і відчайдушно жартує з приводу того, що не кожен колега повинен отримати такий аксесуар або що зовсім незнайомі люди в автобусі не можуть протистояти привабливості дитячої шишки, це може колись стає незручно.

На щастя ... люди, які пестять дитину, не вимагаючи про це, мають принаймні добрі наміри і задоволені вагітною жінкою. Це один із способів виразити цю радість. З цими думками багато рук легше переносити, інакше, як вагітна жінка, ти все ще маєш рот і можеш вказати, коли потрібна відстань.

11. Запах

Жінки різними способами помічають, що під час вагітності запах змінюється. Перш за все (завжди ці гормони) власний запах тіла та запах, що їх виробляє організм, набувають різного ступеня. Піднявшись сходами на третій поверх, вагітна жінка любить потіти, як після півмарафону. І так само пахне. І схоже на це теж.

З іншого боку, вагітні жінки сприймають запахи набагато інтенсивніше (принаймні відчуваються), а сендвіч з печінковою ковбасою з іншого боку вагону метро може легко спричинити швидкий вихід.

На щастя ... Гм. Ніякого “щастя” на даний момент. Потовиділення і неприємні запахи дратують під час вагітності. Це реальність. Але кожна вагітна жінка також знає, що за всі ці зусилля вона отримає багаторазову винагороду (а саме цукровою дитиною) Ви просто нічого не отримуєте безкоштовно!

Більш цікаві статті

Цього року все інакше. Ми показуємо вам способи, як ви все ще можете приємно провести Різдво у колі сім’ї чи друзів.

Батьки-блогери дають нам особисте уявлення в щомісячних відеоінтерв’ю про те, як вони, їх сім’я та їхнє партнерство працюють під час коронарної кризи.