12 дієтичних мантр за знаком зодіаку - натхнення щодня
Якщо ви вимовите їх однією думкою, покладете на навушники і не віднесете в офіс, запишете і приклейте до холодильника, комода, письмового столу, в машині, ці мантри, мабуть, будуть у вас на увазі. момент за моментом. Вам не потрібно думати про них будь-яким чином, і ви завжди повинні "натрапити" на них, якими б вони не були. Ви повинні потрапити в їх пастку, а не просто спіткнутися!
У словниках термін мантра визначається як «магічна формула заклику чи заклинання». Іншими словами, завжди маючи це перед собою та у своєму розумі, завдяки силі розуму вам вдається розпочати бажання та мотивацію робити те, що "диктує" ваша мантра.!
Ми досліджували, глибоко вникли в містику цих дієтичних тем і нам вдалося запропонувати вам мантру, яка вам потрібна, залежно від знаку зодіаку, частиною якого ви є.
Овен - "Я можу легко і захоплено досягти своєї мети"
Це мантра, яку жінка Овен повинна пам’ятати щоразу, оскільки вона мінлива, коли справа доходить до дієти з головою до хвоста, і постійно вона повинна робити все можливе, щоб щось бути пов’язане зі своєю метою.
Телець - "Я вірю, що можу схуднути і відчути себе ефектно"
Бездоганна пожадливість, жінка-Телець не може взяти участь у дієті, оскільки всілякі спокусливі страви заважають їй, не маючи можливості їх уникнути. Тому вони продовжують думати, що краще не намагатися, ніж невдало намагаючись схуднути.
Це ідеальна мантра, щоб повторити, що ви можете сформувати впевненість, необхідну для схуднення, коли відчуваєте, що все руйнується і ні в чому немає рішення. Затопіть свою думку цією думкою напевно мотивацією, і ви зможете схуднути і почуватись чудово.!
Близнюки - "Жодна їжа не така смачна, як відчуття того, що ви схудли"
Ну, я думаю, Близнюки вже прийняли цю ідею, тому що, здається, вони є одними з найбільш силуетних знаків, завжди звертаючи увагу на те, як вони виглядають і що вони їдять, так що для них жодна їжа, якою б спокусливою вона не була вони кажуть більш "смачним", ніж гармонійне тіло, яке ніколи не болить у голові.
Тому необхідно думати про те, наскільки «повноцінним» є ваш образ для вас, перед усіма продуктами і завжди думати над цією ідеєю.
Рак - "Їжа НЕ контролює мене, я контролюю її!"
Оскільки онкологічні жінки легко схильні до ожиріння, оскільки вони цілком пожадливі, але особливо тому, що коли вони страждають, вони нерви їдять, незалежно від того, що і скільки вони їли, вони повинні вжити термінових заходів. і спробувати навести ідею контролю та самоконтролю.
Тільки думка про те, що їжа зайняла вас, повинна змусити вас думати, що деякі продукти харчування не можуть бути сильнішими за вас. Чи існує порівняння сил між вами? Сподіваюсь, ви цього не зробите і вживете заходів, дописуючи свої примітки до місця, де ви найбільше зупиняєтесь з цією мантрою, і чим більше вона усвідомлюється, тим більше вона призводить до жорсткішого контролю дієти, за допомогою якої вам вдається налаштувати.
Лео - "Їжа - це моя дівчина, а не жирна!"
Перфекціоністка за своєю натурою, левиця знає, що і скільки їсти, і навіть якщо вона не знає, вона швидко вчиться, повага до себе та образу важливіша за все. Лев, виявлений вчасно, здається, що їжа може бути найкращим другом істоти, поки він знає, що жир є найціннішим ворогом, і якщо йому не щастить знаходитись у їжі, то найбільш вразлива левиця мати можливість боротися з ним, усуваючи це будь-якою ціною.
Якщо ви входите до категорії левиць, яким потрібно схуднути, то прийміть цю мантру, яка допоможе вам відокремити здорову їжу від шкідливої для організму.
Діва - "Я заслуговую дотримуватися дієти!"
Ця мантра підходить незайманій, тому що вона надзвичайно вразлива: вона починає прямо в режимі схуднення, але на цьому шляху вона досить швидко стає неврівноваженою, стикаючись з усілякими перешкодами, які змушують її здатися.
Ну, слово «заслуга» може бути сильнішим, ніж ви думаєте, коли щось пропонуєте собі: це суто про вас, ви вже проектуєте свій образ того, ким хочете стати, коли говорите «заслуга дотримуватися дієти». тому «я заслуговую на те, щоб виглядати так, як я собі уявляю»; ні, у вас не надто багато претензій з вашого боку, вам просто потрібно зосередитися на тому, що для вас добре і що ви хочете, і сказати собі десятки разів, якщо ця фраза потрібна, коли ви помітите, що приймаєте її вниз "
Терези - "Для своєї фігури, але особливо для свого життя, я повинен подбати про розмір порції!"
Терези - це та людина, яка справді вірить у чудеса. Він хоче схуднути, але складається враження, що це вирішить само собою. Ну, це не так, ви повинні відкрити очі і усвідомити, що якщо ви не будете дбати про те, що і скільки ви їсте, ви ніколи не схуднете, навпаки, отже, зменшення порцій - це перший крок до успішної дієти.
Скорпіон - "Мені дуже подобається смак життя, калорії та жири роблять мене холодним!"
З тілом, схожим на газель, оскільки саме так вони визначають зодіак, якому належать, ці скорпіони виглядають найкраще в цілому по зодіаку і мають найменші проблеми зі своєю фігурою. Вони дуже жіночні і мають смак "життя", а не саму їжу, а особливо калорійні бомби. Отже, якщо ви "скорпіон", який відхилявся від цього їх правила, а кілограми болять від головного болю, спробуйте прийняти принцип і мантру, на якій ходять ексцентричні та чуттєві скорпіони.
Тим більше, що жінки-Скорпіони роблять великий акцент на зовнішньому вигляді. Скажи мені краще, яким є смак життя, і залиш їжу осторонь!
Стрілець - "Я не здатний!"
Кажуть, хочуть схуднути, але не тільки не дотримуються дієт, їх навіть не цікавить. Тому вони абсолютно нічого не роблять, постійно стверджуючи, що хотіли б схуднути на кілька кілограмів, ковтаючи з любов’ю і збільшити пару шоколадок і смачний круасан. Усе одно щось не так!
Цей вигук звучить занадто різко і занадто зле, і не приносить багато мантр, він навіть виступає проти цієї ідеї, але іноді добре зустрітись із реальністю, тут ми говоримо про очевидну дієтичну недостатність (а не про інший рівень життя), щоб знову прокинутися від життя та реальності, яка вас оточує. Це як повернення з кошмару до прекрасного сну. Коли ви бачите все навколо і в думках завжди «чуєте» одне і те ж, ви діятимете, бо неприємно чути про інші подібні речі, не кажучи вже про себе.
Іноді негативні речі можуть призвести до успіху! Тож, коли ви хочете з’їсти ще один пиріг, пам’ятайте, що їжа лише змушує вас почуватись ще гірше. психологічний!
Козеріг - "Я можу схуднути!"
ніби цей знак Рака був знаком, Козеріг стверджує, що такі ж проблеми з вагою. Ожиріння, неможливість дотримуватися дієти, тяга, яка щось засмучує: на їх думку, це, здається, причини цієї проблеми. Претекст, привід, привід!
Це правда, що іноді, як би ти не говорив, що хочеш схуднути, твоє несвідоме, здається, знаходиться там, де воно є, і воно тримається думки, що ти насправді добре схований, а саме, що не можеш, як ти завжди кажеш собі! Ви повинні зробити це таким чином, щоб ця ідея, яку ви можете і хочете проникнути у все своє єство, тому "Я можу схуднути" завжди повинна бути у вашій увазі через різні думки, що визначають вас ви дієте в цьому сенсі!
Водолій - "Крок за кроком, день за днем, я почуваюся і виглядаю дуже добре!"
Водолії доброзичливі до дієти, але навіть коли вони знаходять чудові методи схуднення, які зовсім не здорові, а лише швидкі та шкідливі, це все одно, що сказати, що вони кріпляться як магніт. Отже, що потрібно зробити цим знакам зодіаку, - це знайти найздоровіший спосіб схуднення - поступовий, постійний із довгостроковими цілями і дотримуватися його. І як вони не суперечать дієтам. тоді він повинен слідувати мантрі, яка наведе на думку про довгострокові результати, що зробить їх і красивими, і здоровими.
Риби - "Я живу, люблю, худну!"
Риба - це знак зодіаку, який нагадує Водолія з точки зору тяжіння до згубних дієт, але на відміну від нього, він не може підтримувати дієту прямо: один день ти залишаєшся, один день ти відхиляєшся без докорів сумління! Ця увігнута дорога нічого, крім як утримує вас на місці.
Приєднуйтесь до цієї акції, щоб схуднути разом із двома іншими, у кого є сила її воскресити. до знака оклику "Живи, кохай, худне!", як основний потяг до кращого життя, оскільки доступ до щастя може допомогти вам зберегти дієту головою, хвостом.
На додачу до цього приємно бачити заохочення на кшталт "живи, кохай", вони обов'язкові для справді щасливого життя, але щоб побачити кінець "Ослаблення", це насправді будить тебе і дає зрозуміти, що колись ви написали це означає, що вам потрібно.
Не пропустіть статті цього тижня!
Оскільки ми хочемо, щоб ви досягли успіху у боротьбі з вагою, ми пропонуємо вам надзвичайно корисний "Повний посібник з пілатесу" для отримання негайних результатів.