12 факторів, що викликають аутоімунні захворювання

За останні роки аутоімунні захворювання набули популярності, коли на Заході понад 50 мільйонів людей страждають якоюсь формою аутоімунного захворювання.

Багато статей написано про причини, за якими виникають ці захворювання, а також про природні методи зцілення (див. Статтю 10 Ознаки страждання аутоімунною хворобою та способи вилікувати себе).

У цій статті розглядаються основні фактори, що викликають аутоімунні реакції та викликають руйнівні симптоми в організмі.

Від аутоімунних захворювань у справжньому розумінні цього слова, таких як хвороба Крона, целіакія чи тиреоїдит Хашимото, до "аутоімунних захворювань", таких як вугрі чи синдром подразненого кишечника (СРК), важливо знати, що таке міни. "яким ми можемо ступати, викликаючи таким чином запальну та імунну реакцію в організмі:

Шкідливий "G" - це білок, що міститься в пшениці, ячмені, спелі, житі та інших зернових культурах. У багатьох дослідженнях це пов'язано з підвищеним ризиком аутоімунітету.

Багато людей та їхні лікарі вважають, що лише якщо ви страждаєте на целіакію, у вас непереносимість глютену. Якщо аналізи на целіакію негативні, рекомендується: уникати глютену. Ця дезінформація змушує багатьох людей все ще відчувати аутоімунні захворювання.

Для людей, які страждають аутоімунними захворюваннями, це навіть не має бути шматочком хліба або макаронами, щоб спричинити катастрофу в організмі. Забруднених глютеном продуктів, схожих на газ у вогні, цілком достатньо для тих, хто страждає на аутоімунні захворювання.

Крупи без глютену

Багато людей з аутоімунними проблемами в будь-якому випадку уникають глютену, але все ж їдять кукурудзу або рис. Якими б добродушними вони не були, ці злаки можуть нашкодити стільки ж, скільки клейковина, а може навіть гірше.

Білки в цих злаках схожі на глютен, який може бути як російська рулетка для тих, хто страждає на аутоімунне захворювання. Як і при чутливості до глютену, симптоми не завжди є шлунково-кишковими. Будь-який тип аутоімунного симптому може виникнути після впливу злаків.

Кожна людина різна, тому призначена серія імунологічних аналізів крові, щоб побачити, на що реагує організм кожної людини.

Відкрийте для себе продукти без глютену в яскраво-зеленому магазині!

Улюблена послідовниками здорового способу життя, лобода, як і інші псевдо злаки, багата білками, які називаються сапонінами, які можуть впливати на стінки кишечника, викликаючи імунну реакцію в організмі. Замочування та промивання бобів лободи може зменшити негативний вплив на кишечник, але для багатьох аутоімунних захворювань цього недостатньо.

Стрес впливає на організм багато в чому; одним з них є вплив на імунну систему та надниркові залози. Дослідження показують, що хронічний психічний стрес є пусковим механізмом для розвитку аутоімунних захворювань.

Багато пацієнтів помічали перші симптоми захворювання у важкий час свого життя. Догляд за хворим батьком, втрата коханої людини або розлучення - класичні приклади таких моментів, які можуть викликати аутоімунну відповідь.

Середовище, в якому ми живемо, бомбардується токсинами, які були невідомі 100 років тому. Дослідження показують, що вони відіграють значну роль при аутоімунних захворюваннях, особливо при аутоімунному тиреоїдиті.

Не дивно, що цукор входить до цього списку, але ми не говоримо про класичні приклади нездорової їжі. Існує також багато продуктів, які послідовники здорового способу життя вважають «здоровими», але вони зовсім не призначені для тих, хто страждає аутоімунними захворюваннями.

Такі назви, як "органічний цукор" або "нектар агави", знайдені на етикетках продуктів, можуть звучати більш природно, але імунна система не має значення, для нього цукор залишається цукром.

Шоколад

Ця смачна їжа може серйозно нашкодити людям, які стикаються з аутоімунним захворюванням. Література показує, що шоколад негативно впливає на людей з аутоімунними проблемами.

молочні

Казеїн, основний білок у молоці та інших молочних продуктах, може бути пусковим механізмом для стану запалення в організмі. так само як і лактоза, цукор у молоці.

пасльони

Сімейство овочів, що включає помідори, перець, картоплю, баклажани, ягоди годжі та деякі спеції, містять алкалоїди в шкірці, які можуть спровокувати запальні реакції в організмі.

Джерело фото: http://goo.gl/LzVW7s

Перенаселення бактеріями в тонкому кишечнику (SBIS) відбувається, коли звичайні бактерії в мікробіомі ростуть у товстій кишці у занадто великій кількості і досягають тонкої кишки. Таким чином, може з’явитися ряд захворювань, розташованих в кишечнику, таких як синдром подразненого кишечника або шлунковий рефлюкс. Хронічний СБІС також може призвести до проникності кишечника, що спричиняє різні аутоімунні проблеми у всьому тілі.

Ослаблений мікробіом

Імунна система в основному базується на мікробіомі. Ця надзвичайно складна екосистема містить мільярди колоній бактерій. Мікробіом контролює не тільки імунну систему, а й мозок, гормони та генетичні прояви.

Інфекції, спричинені паразитами, грибками та іншими грибами, беруть участь у різних аутоімунних станах, таких як паркінсон та розсіяний склероз. Важливо пам’ятати, що шлунково-кишкові симптоми не завжди з’являються, коли на вас впливають ці патогени.

Ці фактори зазвичай не діагностуються, і з цього приводу необхідно провести низку більш детальних аналізів фекалій.

Синдром проникної кишки

Функціональна медицина виходить з того, що підвищена проникність кишкової стінки, або «проникний кишечник», є попередником аутоімунітету. Всі перераховані вище фактори можуть спровокувати синдром проникної кишки. З цієї причини проникна кишка, як правило, є збудником, але вона також може бути наслідком аутоімунного стану.

При ураженні кишечника неперетравлені харчові білки та бактеріальні ендотоксини можуть проникати крізь захисну стінку кишечника, викликаючи аутоімунну реакцію в організмі.

На закінчення, можна уникнути непотрібних років страждань, якщо виявити тригери, які можуть відрізнятися від людини до людини.