12 міфів Hangiment Evenimentul Zilei
Гарячі новини
11:00 - Контрапункт ЕВЗ. Угорщина та Польща заблокували бюджет ЄС на 2021-2027 роки
10:51 - Мессі, надоївши звинуваченням: "Я не несу відповідальності"
10:42 - Пекельний саміт. Перезапуск ЄС, уражений Covid-19, Угорщиною та Польщею
10:33 - Голлівудська зірка вбита у власному будинку. Таємниця, яка була для нього фатальною
10:15 - Як пандемія прискорила оцифрування навіть для продавців від дверей до дверей
10:06 - США та Китай розпочинають нову війну ?! Чорне попередження: Це було б як у Першій світовій війні
9:57 - Йохан Бойер бив Румунію довго і широко в 1935 році. Що вийшло
9:48 - Велика пожежа в лікарні COVID у Москві! Росія, у другій хвилі пандемії-ВІДЕО
9:39 - Гострі новини. Захворюваність 8 на тисячу. Карантинні документи вже підписані
9:32 - Людовик Орбан, непохитний. Курси проводяться в Інтернеті. Коли школи могли знову відкритись
9:23 - вихід США з Афганістану, вітаний "Талібаном"
Стаття, опублікована на веб-сайті www.webmd.com, показує найпоширеніші міфи про похмілля та попереджає про негативні наслідки, які деякі "методи лікування" можуть мати на організм.
1. МІФ: Похмілля несерйозне
ІСТИНА: Похмілля - це реакція організму на алкогольне сп’яніння. Великі кількості дисбалансують нервову систему, впливаючи на хімічні реакції. Це призводить до головного болю, запаморочення, нудоти і відправляє тусовщика в туалет так часто, що організм зневоднюється. Після важкого пияцтва імунітет ослаблений.
2. МІФ: Алкоголь не враховує стать
ІСТИНА: Однакова кількість алкоголю та один і той же напій по-різному впливають на жінок та чоловіків. Чоловіки мають більшу кількість води в організмі, що допомагає краще розбавляти алкоголь.
3. МІФ: Дієтичні напої схожі на ремінь безпеки
ІСТИНА: Напої цього типу допомагають дієті, оскільки вони мають низьку кількість калорій, анітрохи не для запобігання похмілля. Однак це правда, що фрукти, фруктові соки або інші цукристі рідини можуть зменшити інтенсивність похмілля, але це не усуває.
4. МІФ: Вино, найм’якший вибір
ІСТИНА: Червоне вино містить танін, речовина, яка викликає головний біль, а для більш легкого похмілля вибирайте пиво, горілку або джин, рекомендує WebMd.
5. МІФ: Похмілля отримують лише "важкі" споживачі алкоголю
ІСТИНА: Для деяких людей споживання двох алкогольних напоїв досить, щоб відчути наслідки похмілля. Вживання води або безалкогольного напою між пивом або між міцними напоями зволожує організм і розбавляє алкоголь.
6. МІФ: Вино після пива - це насолода, пиво після вина - мука
ІСТИНА: Це має значення кількість споживаного алкоголю, а не порядок напоїв. Тип вживаного алкоголю уповільнює або прискорює пияцтво: хто починає з Cosmopolitan, а потім продовжує пити пиво, зменшує темп сп’яніння, а перехід від пива до пострілів шлях до пияцтва скорочується.
7. МІФ: Вживання макаронних виробів перед сном полегшує страждання
ІСТИНА: Їсти перед сном, коли пияцтво вже встановлено, не допомагає. Натомість ті, хто починає пити, страждають, коли вже мають повний шлунок. Жирна їжа найбільше допомагає засвоювати алкоголь, тому перед першим Мартіні з’їжте стейк або піцу. Перед сном після вечірки з великою кількістю алкоголю обмежтеся питтям води, щоб зволожити організм.
8. МІФ: Ліки перед сном прибирають похмілля
ІСТИНА: Больові таблетки слід приймати під час неспання, оскільки їх ефект становить кілька годин. Але уникайте парацетамолу, оскільки алкоголь знижує здатність печінки переробляти цей препарат, і наслідками може бути запалення печінки або навіть постійне пошкодження.
9. МІФ: Алкоголь допомагає вам добре спати
ІСТИНА: Алкоголь ускладнює сон. Келих перед сном може прискорити процес засинання, але це впливає на якість сну.
10. МІФ: Пробуджуючий коктейль проганяє похмілля
ІСТИНА: Чергова доза алкоголю при неспанні лише відкладає похмілля. Найскладніші симптоми виникають, коли рівень алкоголю падає до нуля. Якщо ви п'єте "викрутку" за сніданком, симптоми похмілля з'являються після обіду, а ті, хто не може "працювати" без напою на неспанні, швидше за все, вживають алкоголь.
11. МІФ: Кава будить вас
ФАКТ: Кава прискорює процес зневоднення і може посилити похмілля, тому після нічного запою бажано уникати вживання продуктів, що містять кофеїн. Замість кави пийте багато води, щоб замінити втрачені електроліти, особливо при блювоті.
12. МІФ: Природні засоби допомагають від похмілля
ФАКТ: Дослідження британських дослідників, цитовані WebMd, показують, що ліки від похмілля, такі як дріжджі або екстракт артишоку, не мають ефекту після рясного пиття. Можна використовувати щонайбільше добавку до певного типу кактусу, яка зменшує нудоту, але єдиним ефективним методом лікування похмілля є час.