12 порад Валері Орсоні, як схуднути (не роблячи нічого) Поточна жінка МАГ

валері

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Уникайте білого хліба та газованих напоїв, віддайте перевагу свіжим фруктам, а не сокам, їжте фініки, а не тістечка для закусок. Тренер зірок Валері Орсоні дає нам 12 порад для схуднення, які слід застосовувати щодня. І хоп, фунти відлітають !

Будьте в курсі

Ви обов'язково знаєте Валері Орсоні: родом з Корсики, цей тренер, який спеціалізується на харчуванні та фітнесі, зараз живе в Сан-Франциско, де допомагає зіркам схуднути та підтримувати симпатичну фігуру, підтягнуту.

Дженіфер Лопес, Періс Хілтон, Кім Кардашьян, Марая Кері, Гвінет Пелтроу, Бар Рафаелі, Дженніфер Еністон, Камерон Діас, Пенелопа Крус та Брюс Вілліс йому вже довірились. І як би цього було недостатньо, в Instagram Валері Орсоні має 72 000 підписників - стільки ж, скільки у Facebook !

Його метод схуднення (під назвою Bootcamp) базується на простому девізі: «здоровий дух, здорове тіло, без позбавлення». Ми говоримо так! А щоб допомогти нам швидко і стійко схуднути, тренер дає нам 12 порад, які можна реалізувати завтра вранці. слідуй за лідером.