Колаген та його переваги
Колаген та його переваги
Колаген, природний клей людського тіла, міститься як у шкірі, так і в кістках та суглобах. У віці 25-30 років вироблення колагену в організмі зменшується, тому в літньому віці ми стикаємося з дефіцитом, який призводить до деградації сухожиль, хрящів, кісток, м’язів та шкіри. Колаген - це твердий волокнистий білок, який міститься у всіх, але не у всіх сполучних тканинах.
Третина загальної кількості білків в організмі - це колаген, який відповідає за затримку води в шкірі та тканинах та регенерацію клітин.
Колаген складається з кількох амінокислот: проліну, аргініну, гідроксипроліну та гліцину. Існує 28 типів колагену, але найпоширенішими є типи I, II, III, IV. Перший тип виділяється шкірою, сухожиллями та кістками і є найбільш гнучким з усіх. Тип II міститься в хрящах, тип III - у шкірі та судинах, а тип IV - у перетинчастих тканинах.
Шкіра - це наша візитна картка у світі, тому важливо бути здоровою, бадьорою, пружною. За допомогою колагену шкіра стає більш твердою, зволоженою. З болем і запаленнями, встановленими в суглобі, можна боротися за допомогою колагену. Ті, хто страждає на ревматоїдний артрит, остеоартроз, остеопороз, подагру або артроз, можуть використовувати цей природний клей для зменшення болю та скутості зв’язок, сухожиль, суглобів. Колаген також відіграє важливу роль у відновленні хряща. Це збільшує ступінь змащення, зменшуючи тертя між суглобовими хрящами та іншими суглобовими тканинами.
Кістки, зуби, нігті, волосся - все стає більш стійким завдяки колагену. І не тільки це, деякі системи, такі як легені, шлунково-кишковий тракт або м’язи, отримують повну користь від клею. Колаген сприяє еластичності тканин у легенях та їх правильному функціонуванню, запобігає зневодненню і допомагає регулювати шлунковий секрет, тонізує та зволожує очі. Це сприяє відновленню м’язів після фізичних навантажень, і, здається, це може збільшити м’язову масу. Колаген стимулює загоєння та загоєння ран, а його присутність у судинах є сприятливою, оскільки він зміцнює та відновлює їх, дбаючи про підтримку їх еластичності.