12 природних знеболюючих засобів від кашлю - Ooreka

Порушення сну і настрою, кашель можуть стати кошмаром. На щастя, природні засоби забезпечують ефективне полегшення та лікування. Крім того, хороші рефлекси та здоровий спосіб життя також роблять багато корисного.

засобів

Мед

Найкраще ліки в будь-якому сенсі цього слова - мед настільки ж ефективний проти кашлю, наскільки смачний. Замість того, щоб харчуватися наркотиками, які у великих дозах можуть виявитися небезпечними, перед сном вибирайте столову ложку меду.

Користь меду:

  • природні антиоксиданти, що полегшують інфекцію;
  • цукор, що заспокоює біль.

Приготуйте медовий настій:

  • Залийте пакетик лимонного трав’яного чаю в окропі.
  • Вийміть пакет і доповніть чайною ложкою меду.

Цукерки

Цукерки ефективні лише зараз. І цього зазвичай достатньо !

  • Вони містять цукор, який сприяє слиновиділенню та псевдозрідженню дихальних шляхів.
  • Вони полегшують дихальні шляхи, надаючи відчуття свіжості.

Зірка холодних цукерок:

  • При жирному кашлі: хорехаунд.
  • При сухому кашлі: слизький в’яз, м’ята або лимон.

Темний шоколад

Ще один засіб подвійного використання, смачний і корисний для вашого здоров’я, темний шоколад досягає подвигу зупинки кашлю. Природний придушувач кашлю, який містить заспокійливий роздратування та зупиняє кашель. Рецепт шоколаду: квадрат шоколаду вранці та ввечері протягом 15 днів !

Добре знати: ви також можете поласувати молочним шоколадом, але він містить менше засобів, що пригнічують кашель.

Домашній сироп

Остерігайтеся сиропів, що продаються в аптеках! Якщо вони не підходять для вашого кашлю, це матиме згубний ефект: тривале подразнення горла.

Завдяки декільком спеціально підібраним інгредієнтам приготуйте домашній натуральний сироп.

  • Змішайте чайну ложку меду з лимонним соком.
  • Додайте щіпку чилі і добре розмішайте.
  • Насолоджуйтесь.

Виграшна комбінація:

  • Мед: заспокоює та заспокоює горло.
  • Лимон: лікує подразнення та вливає дозу вітаміну С.
  • Чилі: прискорює загоєння.

Протикашльовий трав’яний чай

Тепло і користь трав поєднують у собі заспокоєння та заспокоєння горла і допомагають добре спати.

Який трав'яний чай вибрати:

  • Чебрець: відхаркувальний і заспокійливий.
  • Зефір: захищає та відновлює подразнення.
  • Солодка: зменшує інтенсивність кашлю.
  • Собака: заспокоює жирний кашель.
  • Гвоздика: природним чином знімає подразнення горла.

порада: для завершення лікування додайте до трав’яного чаю мед або лимон.

Гірчиця

Серед багатьох переваг, які пропонує гірчиця, вона допомагає полегшити кашель. Для цього потрібно приготувати припарку з:

  • порошок чорної гірчиці;
  • трохи води;
  • пшеничне борошно.

Викладіть отримане тісто на вологу тканину, що містить вазелін. Покладіть все на грудну клітку пацієнта не більше чверті години.

Увага: Ця припарка може почервоніти шкіру, негайно видалити її. Не використовуйте цей метод, якщо у вас проблеми з кров’ю або венозним кровообігом (варикозне розширення вен).

Грог

Toddy - це алкогольний напій, спеціально розроблений для боротьби з ангіною та закладеністю носа. Однак цей засіб залишається помірним для дорослих, і його не слід змішувати з наркотиками. Рецепт:

  • ромова основа (або інший спирт);
  • дуже гаряча вода;
  • приправа, складена на ваш вибір з лимона, цукру або меду.

Занотовувати: хороший грог дозволяє добре виспатися.

Цибуля

Простий, смачний та економічний, цибуля може легко замінити сироп від кашлю та інші ліки. Ви вже на шляху до одужання !

Дійсно, речовини, що містяться в цибулі, мають протизапальні та протиінфекційні властивості. Це розріджує виділення, щоб прискорити загоєння, і як бонус, вміст вітаміну С, який він містить, поверне вам бадьорість.

Цибульний сироп від кашлю:

  • Змішайте мед з подрібненою цибулею.
  • Залиште настоюватися на 12 годин у холодильнику.
  • Зберіть сироп і киньте цибулю.

Фруктові соки

Тіло витрачає більше вітаміну С, коли ми хворі. Тому важливо споживати більше! Наприклад, ви знайдете вітамін С у фруктових соках, які слід вживати без помірності !

Фруктові соки, багаті вітаміном С:

  • чорна смородина: 200 мг/100 г.,
  • ківі: 85 мг/100 г.,
  • полуниця: 65 мг/100 г.,
  • лимон: 52 мг/100 г.

Фітотерапія

Деякі трави полегшують кашель та багато інших симптомів, таких як біль у горлі або закупорка дихальних шляхів.

  • Belladona: рослина, показана у випадках назофарингіту, що викликає високу температуру.
  • Дросера: заспокоює подразнюючий кашель та лікує бронхіт.
  • Cuprum metallicum: особливо рекомендується при проблемах з кишечником.

Ви можете доповнити природне лікування колоїдним сріблом, яке приймають із розрахунку 6 столових ложок на день протягом 7 днів, потім 3 столові ложки на день протягом додаткових 7 днів.

AT занотовувати: ANSES застерігає від вживання деяких харчових добавок, які можуть містити рослини, які можуть порушити природний захист організму, які корисні для боротьби з інфекціями, такими як Covid-19.

Інгаляції

Ефірні олії допомагають очистити дихальні шляхи і заспокоїти роздратування.

  • Ефірна олія сандалового дерева: заспокоює бронхіт завдяки своїм антисептичним властивостям.
  • Абсолютний бензоїн: зупиняє напади кашлю.
  • Ефірна олія міртену: для закладених носів.

Їх не вживають, а вдихають, згідно з наступним процесом:

  • Змішайте в тазику ефірні олії евкаліпта, кедра або сосни.
  • Додайте гарячої води.
  • Покладіть рушник на голову і акуратно вдихайте пари протягом 15 хв.

Добре знати: кашель дозволяє легеням усувати зайве. Глибоко вдихнувши і сильно закашлявши, ви будете спокійні кілька годин.

Зволожите свою кімнату

Кашель може виникати через занадто сухого повітря в кімнаті. Однак вологість запобігає появі сухості в горлі і полегшує напади кашлю.

Отже, щоб уникнути невпинного кашлю, який заважатиме вам спати, встановіть ручний або електричний зволожувач повітря. Це створює прохолодну і вологу атмосферу в кімнаті.

Добре знати: ви також можете поставити миску з гарячою водою або вологу тканину на радіатор кімнати.