1234Fit - схудніть здорово без дієти! Додому
Ви пробували одну або кілька дієт? Тоді ви знаєте, що це не рішення назавжди схуднути:
- Дієти псують обмін речовин,
- вони призводять до розпаду м’язової маси замість жирової тканини,
- вони збільшують ожиріння в довгостроковій перспективі завдяки ефекту йо-йо.
Голодування шкодить вашому тілу, тому що воно недостатньо забезпечене поживними речовинами - включаючи вітаміни, мінерали, незамінні амінокислоти та поліненасичені жирні кислоти - а також сприяє розладу та дисбалансу. Тож скажіть «ні» наступній дієті. Якщо ви свідомо обираєте "здорове схуднення"не голодуючи.
Програма 1234Fit допомагає схуднути, без дієти або дотримуватися заздалегідь визначених навчальних підрозділів, але лише через більш здорове харчування і Рухайся, що весело. Вам потрібна певна дисципліна в регулюванні дієти, це все, що потрібно. Виберіть 1234Fit! Ви закладаєте основу для свого здоров’я, а не шкодите йому наступною дієтою.
Метод 1234Fit базується на сучасному стані харчової науки і був розроблений у 2015 році випускником хіміком та дієтологом д-ром. Роланд Шпіглер розвивався. Станьте частиною швидко зростаючого співтовариства вже зараз!
Міріам С. з Вертхайму: "Я дотримувалась рекомендацій, і я в захваті. Якби ця книга існувала лише роки тому, я б пощадила багато зайвих дієт"
Олександр Б. з Дюссельдорфа: "Здійсненна і абсолютно переконлива, загальна концепція, заснована на харчових продуктах!"
Почніть зараз і будьте постійно у формі!
Схуднути без будь-якої дієти!
Все, що потрібно для здорового схуднення, можна знайти в книзі "М’яко схуднути за допомогою 1234Fit"
Тут ви можете перейти безпосередньо до
Різниця в дієті та фітнес-програмі
- Тут немає примусу: ні дієти, ні підрахунку калорій, ні голодування, ні фізичних вправ.
- Ви контролюєте: програма адаптується до вашого життя.
- Якщо ви хочете готувати самостійно або їсти в їдальні, ресторані чи на закусочному, ви завжди знаєте, який найкращий вибір.
- Плоть? Риба? Або ви віддаєте перевагу вегетаріанському чи веганському? Вам не обійтися без вашого особистого стилю харчування.
- Вам подобається змінювати своє тіло. Все інше відбувається само собою: ви схуднете, ваше тіло наведе форму, зайві кілограми зникнуть без будь-якої дієти. Незабаром ви знову будете дивитись у дзеркало з радістю.
- Здорова втрата ваги - це внесок у ваше здоров’я.
- Дієти, навпаки, шкідливі для здоров’я: голодування призводить до недостатнього надходження поживних речовин, а завдяки ефекту йо-йо «після дієти перед дієтою».
На цій сторінці можна знайти багато інформації про здорове харчування та недоліки дієти, а також ігри-вікторини та відео. Просто спробуйте посилання на панелі навігації або загляньте до публікацій нижче.
На сторінці 1234Fit у Facebook регулярно розміщуються здорові рецепти та додаткова інформація з питань харчування, здоров’я та фізичної форми та здорового схуднення без дієти.