15 без м’ясних рецептів вечора з виделкою та бікіні
Сонячний овоч та фета-кіш
Незалежно від того, вегетаріанець ви чи ні, вам не обов'язково хочеться або потрібно їсти м'ясо під час кожного прийому їжі. І як м’ясо, воно дороге, і готування займає певний час, рецепти овочів тим цікавіші! Особливо ввечері, коли ми трохи поспішаємо і хочемо подати своєму племені та/або собі гарну не м'ясну їжу на 100% смачну та корисну.
Виникли проблеми з овочами? З нашими рецептами ви сподобаєтесь їм !
Тому немає необхідності жувати великий стейк під час кожного прийому їжі, отже, і не наше тіло або наш сон буде скаржитися на це. Увечері ми часто хочемо легкості, і для цього Форк та Бікіні із задоволенням представляють нам ідеальні рецепти. Наповніть свіжість простим м’ятним гаспачо, рисовим салатом з горошком, яблуком та журавлиною, вегетаріанським буряковим карпаччо з пармезаном, салатом зі шпинату, грейпфрутом, авокадо та насінням кунжуту, легким тостом зі спаржею та овечим сиром трохи більше гурмана, або морквяний велюте з пармезаном та розмарином, який надає здоровий блиск. Для початківця вгорі, або горобцевого апетиту !
Але ми не жартуємо з харчовим балансом, і мова не йшла б про ігнорування білків. Цього разу овочевий! Ані крохмалисті продукти, що стосується цього, оскільки ризик опівнічної тяги немає, дякую. На вечерю без м’яса та смачного смаку, чому б вам не спокуситись порцією кіш із сонячними овочами та фетою, вегетаріанським різотто зі шпинатом, яйцем з перцем та моцарелою, воком з тофу з дрібними овочами, або швидкий омлет з грибами, з усією простотою ?
Те, що м’яса там немає, не означає, що ідеї теж немає. Навпаки, із цією збалансованою та різноманітною фірмовою особливою вегетаріанською вечерею.