15 бразильських рецептів у формі вилки та бікіні для схуднення
Bacalhau com natas (бразильська тріска у вершках)
Balcahau com natas, coxinha, moqueca de peixe або квіндім, бразильська кухня йому не бракує смаку та смаку, щоб розігнати апетит і напоїти рот ... Ви сидите на дієті і маєте більш ніж достатньо своїх нескінченних різких рецептів? Зосередьтеся на нових ароматах за допомогою низькокалорійні бразильські страви та десерти, завдяки цьому вибір 15 рецептів для схуднення, типових для Бразилії ніж Вилка та бікіні представляє вас у цьому файлі.
На солоній стороні невідкладно виявляйте фейхоада, Бразильська свинина та касуле з чорної квасолі, acarajé vatapa, Бразильські пельмені смажені та фаршировані сушеною квасолею, креветками та кокосовим молоком, pao de queijo, Бразильські сирні булочки або бобо де камарао, Бразильський суп з креветок остаточний. Чи знаєте ви щось про бразильську кухню? Також відкрийте згадані вище рецепти, якими є balcahau com natas, тріска в картопляному кремі, coxinha, крокети з яловичини (або курка, якщо хочете), або moqueca de peixe, Бразильське кокосове молоко рибне рагу.
З солодкої сторони квіндім, кокосова яєчна фланка, brigadeiros, з гранульовані какао та шоколадні трюфелі, дока абакату, a солодкий крем з авокадо та лаймом, де bolinho de chuva, солодкі пампушки традиційні на смак під час карнавалу в Ріо, їх також слід виявити в цьому солоному і солодкому файлі з бразильськими смаками.
Будьте впевнені, немає ризику, що ви наберете вагу, насолоджуючись усім цим типові бразильські рецепти. Крім того, що знижена калорія у цьому слайд-шоу, бразильська кухня - на відміну від того, що ми думаємо - здоровий та дієтичний, оскільки риба, бобові, перець та спеції дуже присутні. Тож побалуйте себе і залиштеся в Бразилії на одному або декількох прийомах їжі. Ви не будете розчаровані поїздкою !
KitchenDiet розробляє свіжі та збалансовані страви для схуднення вдома без обмежень !