15 ефірних масел, що розчиняють целюліт; Доктор Експрес
За підрахунками, приблизно 90% жінок в якийсь момент уражається целюлітом. Точна причина цієї проблеми невідома, але, як вважають, задіяні такі фактори, як гормони, генетика, дієта, одяг та спосіб життя (наприклад, відсутність фізичних вправ та куріння).
Для боротьби з целюлітом необхідно вирішити корінь проблеми, усунувши токсини, що накопичуються в жирових клітинах. Ефірні олії можуть це зробити, стимулюючи циркуляцію, щоб вносити більше кисню в клітини, допомагаючи тілу самостійно позбавлятися від целюліту.
Найкращий спосіб використовувати ефірні олії для позбавлення від целюліту - розвести кілька крапель в базовій олії, суміші, яка буде масажуватися на шкірі вручну круговими рухами або краще за допомогою целюлітної щітки.
1. Герань. Він походить від квітки герані (герані-троянди), яка протягом історії використовувалася для санації ран, а також для поліпшення текстури шкіри. Це одне з найкращих масел для боротьби з целюлітом завдяки своїм в’яжучим, антисептичним, тонізуючим, сечогінним, кровоспинним властивостям. Крім того, він може усунути гормональний дисбаланс і допомогти зволожити шкіру.
2. Розмарин. Це одне з найпопулярніших ефірних масел, що використовується як для приготування їжі, так і для здоров’я. Допомагає при целюліті за допомогою тонізуючого ефекту, який зменшує появу небажаних западин. Це також допомагає боротися з лімфатичною блокадою, яка діє проти целюліту.
3. Лимонник (лимонна трава). Вважається універсальним маслом, оскільки воно є одночасно стимулюючим і заспокійливим. Він має сильну в’яжучу дію. Допомагає вивести токсини та покращує кровообіг, тоді як його діуретичні сполуки зменшують затримку рідини.
4. Насіння дикої моркви. Кажуть, що це одне з найбільш недооцінених ефірних масел, хоча воно є потужним антисептиком, ветрогонним, очищаючим, сечогінним та дегельмінтизуючим засобом. Допомагає уповільнити процес старіння, підтримує зволоження шкіри та бореться з розтяжками. Він містить потужний антиоксидант і має детоксикаційні властивості, стимулює вироблення колагену.
5. Грейпфрут. Допомагає вивести токсини з організму, включаючи синтетичні наркотики. Олію можна використовувати розведеною в оливковій або кокосовій олії, яку масажують один-два рази на день.
6. Кедрове дерево. Олія добувається з листя, кори та плодів з трьох видів сімейств дерев: кедра, туї та ялівцю. Ця ароматична ефірна олія використовувалася для лікування респіраторних захворювань, нервової напруги та відлякування комах. Це зменшує затримку рідини та токсинів у крові, а також бореться з целюлітом. Допомагає знезаражувати проблемні тканини, витягуючи зайвий жир.
7. Ялівець. Походить із висушеної або свіжої хвої ялівцю, рослини, багатої поліфенолами та антиоксидантами. Ялівцеві ягоди здавна вважалися захисниками фізичного та емоційного здоров'я, їх використовували в середньовічні часи, щоб відганяти відьом. Ялівець діє як сечогінний засіб, допомагаючи лікувати целюліт. Це також допомагає поліпшити кровообіг і вивести токсини.
8. Насіння селери. Це масло отримують із подрібненого насіння рослини Apium graveolens, а його властивості протиревматичні, спазмолітичні, ветрогонні, заспокійливі та загальнозміцнюючі. Олія сприяє виведенню зайвої рідини з організму та забезпечує розслаблення, стимуляцію нервової системи, кращий сон, витривалість та бадьорість. Це також потужний очищувач крові, який також може розтоплювати камені в жовчному міхурі та нирках.
9. Чіпарос. Ефірна олія кипариса добувається з шишок, листя та квітів хвойних дерев. Його цінують за здатність боротися з інфекціями, допомагає дихальній системі, виводить токсини з організму та заспокоює нервозність і занепокоєння. При масажі він стимулює кровообіг.
10. Мандарини. Мандаринова олія допомагає поліпшити кровообіг, а також травлення. Це антисептичні, спазмолітичні, очищаючі, заспокійливі та шлункові властивості, які допомагають виводити токсини з організму.
11. Гіркі апельсини. Ця олія сприяє збільшенню обміну речовин, що призводить до втрати небажаних кілограмів та целюліту. Він має протизапальні та протиракові властивості, одночасно допомагаючи у детоксикації. Це масло застосовується при антицелюлітному масажі.
12. Монетний двір. Видобута паровою перегонкою квітучих верхівок рослини, м’ятна олія має інсектицидні, антисептичні, спазмолітичні, ветрогонні властивості, що працюють разом для боротьби з целюлітом. Ця олія може допомогти в обміні жирів і є ще більш ефективною в поєднанні з ефірною олією грейпфрута.
13. Кріп. Він має сильні сечогінні властивості, які допомагають організму прискорити виведення відходів та зменшують затримку води в тканинах. Він також ефективний при розщепленні жирових відкладень під шкірою. Його ефективність зростає при змішуванні з ефірною олією розмарину, двома краплями до трьох чайних ложок оливкової або жожоба олії. Добре перемішати.
14. Паціулі. Це масло, яке цінується за його сечогінні властивості та екзотичний аромат. Це може заспокоїти і зцілити внутрішні та зовнішні проблеми. Зазвичай використовується при антицелюлітному масажі та бореться із затримкою води. Акуратно натріть шкіру цим маслом.
15. Сальвія. Це масло застосовується під час масажу тіла щіткою з натуральною щетиною. Робляться напівкруглі рухи щіткою, спрямовані до серця, масажуючи все тіло або проблемні зони. Після масажу прийміть душ.
Обережно! У разі подразнення негайно припиніть використання. Деякі ефірні олії є фототоксичними і їх не слід використовувати за дві години до перебування на сонці. Ефірні олії не слід приймати для внутрішнього використання. Деякі ефірні олії не рекомендуються вагітним або жінкам, що годують груддю, або людям похилого віку. Деякі ефірні олії можуть впливати на ліки та захворювання.