15 рецептів веганської вилки та бікіні

Старомодний веганський овочевий суп

рецептів

У Франції національний план здорового харчування (PNNS) заохочує нас їсти 5 фруктів та овочів на день. Серед наших англійських друзів органи охорони здоров’я заохочують населення їсти вегетаріанське або веганське харчування принаймні один день на тиждень. В обох випадках користь фруктів, овочів та зерен визнана.

Веганська кухня - це кухня, яка виключає всі продукти тваринного походження. Це також здорова кухня, повна овочів і, отже, вітамінів. Це корисно для здоров’я та фігури, а також вміє бути жадібним. Якщо ви любите традиційну кухню, світову кухню чи модні рецепти, обов’язково знайдеться веганський рецепт, який порадує ваші смакові рецептори.

Сьогодні ми запрошуємо вас відкрити для себе 15 веганських рецептів, в яких овочі та аромати є в центрі уваги. Від різотто з грибних грибів до сонячної овочевої піци, ви знайдете безліч ідей, як приготувати веганські страви для своєї родини та друзів. Ходімо !