15 рецептів закусок на свята з менш ніж 200 калоріями виделки та бікіні
Легкий тост гуакамоле та креветок менше 200 калорій
Для Різдво та Новий рік, малюємо хрестик на тост з фуа-гра і інші закуски надмірно калорійні закуски, які можуть перешкодити нашим зусиллям уникнути набору ваги. Швидше, якби ми їх підготували 15 рецептів закусок з менш ніж 200 калоріями (частина) ?
Шукаєте інших рецептів менше 200 калорій? Тож приходьте і швидко їх відкривайте !
Різдво, це індичка з каштанами, шоколадне колода, але також тост з фуа-гра, канапе з лосося та склянка ультрасолодкого коктейлю подається як аперитив перед їжею ... Замість того, щоб замінити фаршировану індичку або шоколадне колоду на вечерю (що ризикує розлютити весь стіл, ніколи не втомившись від цих двох рецептів), якби ми замінили іншими рецептами наші традиційні закуска закуски полегшити і зменшити на два, а то й на три загальне споживання калорій їжі? Хороший компроміс, чи не так? Ми вже черпаємо ідеї з них 15 рецептів аперитивів на свята з менш ніж 200 калоріями. Усі такі барвисті, святкові та смачні, ми не будемо відчувати провину щодо (повторного) з’їдання їх під час очікування обіду.
Нам представлено легкі тости з гуакамоле з креветок, рулети зі шпинату, копченого лосося та вершкового сиру 0%, легкі крокети з грибами та картоплею, укуси груш з рокфором та прошутто, дієтичні гарбузові окуляри для капучіно, світлі яйця мімози з паприкою, гребінці з легкого бекону, торт з інжиром, козячим сиром та фета схуднення ванни з ендівеєю з блакитним сиром і копченою качиною грудкою або Гребінці з легким буряковим пюре з каррі, назвати лише кілька прикладів.
За допомогою цього вибору 15 святкових закусок менше 200 калорій, Пройшли ті часи, коли ви залишали різдвяний аперитив із важким шлунком і вже більшим апетитом. З цими шикарними рецептами, вишуканими, але легкими, як ніколи, ми вже впевнені (e) обмежимо шкоду від масштабів у Новому році (якщо ми залишаємося розумними, коли мова заходить про фаршировану індичку та шоколадне колоду, добре. Чутно).