16 речей, які наші ноги говорять про наше здоров’я
Невеликі ранки на ногах, які не загоюються, можуть свідчити про діабет. Люди з діабетом з порізами або подряпинами на ногах можуть бачити, як вони погіршуються і страждають від браку чутливості. Зазвичай це трапляється, коли за пацієнтом не стежать.
“Синдром печіння” викликає відчуття жару на підошвах, а також поколювання і біль. Це може з’явитися після рясного вживання алкоголю, дефіциту вітаміну В5, алергії на текстиль або надмірного потовиділення. Це також може припустити проблему з щитовидною залозою або венозну недостатність у випадку спостерігається набряку.
Якщо у вас набряк стопи і важкі ноги, це може бути пов’язано з поганою циркуляцією крові або порушенням кровообігу через погану поставу. Якщо обидві ноги набряклі, це може бути через затримку води в організмі, спричинену проблемами високого кров'яного тиску, проблемами із серцем або діабетом.
Підкладайте подушки під ікри на ніч, якщо ноги залишаються набряклими, зверніться до лікаря.
Це може бути підошовний фасциит, якщо біль починається вранці або після занять спортом. Ця травма найчастіше вражає спортсменів або людей, які страждають ожирінням. Це викликано розтягуванням або розривом фіброзної мембрани.
Це може бути дріжджова інфекція або інфекція, спричинена грибками. Їх ловлять після прогулянки босоніж у басейні, сауні або після сильного контакту у вологому середовищі.
Судоми можуть бути спричинені статичним розладом, незвичним перенапруженням м’язів, зневодненням, дефіцитом мінеральних речовин, магнію, калію або кальцію.
Якщо суглоби болючі, у вас може бути ревматоїдний артрит, хронічний запальний ревматизм. Цей симптом може супроводжуватися скутістю і набряком.
Якщо біль посилюється при зусиллі, це може бути бурсит, тендиніт, перелом стресу ... Якщо біль, як правило, вражає 3-й і 4-й пальці ніг і виникає, коли ви стоїте або ходите, це може бути неврома Мортона.
Якщо ноги все ще холодні, незважаючи на нормальну температуру, це може бути проблемою з циркуляцією крові або проблемою з повільним метаболізмом. Це також може бути пов'язано з такими захворюваннями, як проблеми зі щитовидною залозою або анемія.
Якщо з’являються такі зміни, як колір шкіри, втрата чутливості, втома, сухість шкіри, набряки, зверніться до лікаря.
Волоски на ногах свідчать про дуже хороший кровообіг. Якщо вони почнуть падати, це може бути серцевою проблемою, організм недостатньо сильний, щоб перекачувати кров до ніг.
Сухі ноги викликають свербіж, тріщини та роздратування. Це може бути спричинено надмірно жирним милом, яке є занадто абразивним, і занадто гарячою водою. Це також може бути псоріаз, діабет або проблема зі щитовидною залозою.
Це може виявити подагру, яка починається біля основи великого пальця ноги. Для цього характерні напади болю в суглобах через запалення через високий рівень сечової кислоти в крові.
Це може бути через дисбаланс м’язів або сухожиль, згинання пальців ніг, мозоль або подразнення.
Якщо ваші нігті виглядають як "годинникове скло" (округлі зверху), а пальці ніг деформовані, можливо, це цифровий гіпократизм, ці симптоми можуть бути показником різних проблем: серце, захворювання органів травлення, захворювання легень.
Хвороба Рейно, хронічне порушення кровотоку в кінцівках раптово змінює колір пальців ніг, біліючи, коли кровотік в артеріях зменшується, і посинюючись через брак кисню. Пальці на ногах холодні та онімілі.