17 найкращих рецептів простих салатів FIT, які будуть корисними для вас після різдвяних свят
Додано: TopJulia, 3.1.2018
У багатьох з нас після свят є зайвий фунт на ребрах. Свята закінчилися, і нам вистачило цієї жирної, важкої дієти. Немає нічого кращого, ніж почати Новий рік з легкозасвоюваної, низькокалорійної їжі. Тому ми зібрали для вас найкращі рецепти легких овочевих салатів. Часто буває достатньо, якщо ви просто залишите майонез або заміните його чимось здоровішим, і ви отримаєте здорову фітнес-їжу з великою кількістю вітамінів.
Додано: TopJulia, 3.1.2018
1.
Китайський шаруватий салат
Салат нам так сподобався. Мій чоловік великий «хижак», але він їв цей салат майже самостійно. Ви можете знайти рецепт ТУТ
2.
Гіроскоп шаруватий салат
Той, хто одного разу його скуштував, хоче знову і знову. Багато хто вже скуштував це зі мною, і поки що негативних коментарів не було. Ви можете знайти рецепт ТУТ
3.
Курячий салат з брокколі
Просте, швидке, смачне та низькокалорійне блюдо, яке наповнить вас. Без необхідності проводити половину дня на кухні. Ви можете знайти рецепт ТУТ
4-й.
Шаруватий салат від Наді
Звичайно, ця чаша не зовсім практична, але у мене не було ще однієї, де б ви могли так красиво бачити окремі шари. Врешті-решт все все одно переплутано. Ви можете знайти рецепт ТУТ
5.
Новорічний салат з білокачанною капустою та сметаною Ви можете знайти рецепт ТУТ
6-й.
Салат з брокколі зі сметаною
Смачний салат, який ви також можете їсти під час дієти. Легка і смачна страва без особливих зусиль. Ви можете знайти рецепт ТУТ
7-й.
Смачний салат з червоною квасолею
Простий салат, з яким не можна помилитися - як гарнір, так і швидкий обід. Ви можете знайти рецепт ТУТ
8-й.
Ступка-горохово-курячий салат
Просто, смачно і, насамперед, без каяття. Приготуйте цей смачний салат з нежирним йогуртом. Ви можете знайти рецепт ТУТ
9.
Салат з паличками сурімі
Простий і швидкий у приготуванні салат з паличками сурімі, який наповнить вас. Ви можете знайти рецепт ТУТ