2 ідеї рецептів на основі коньяку

Конджак - азіатська рослина, рекомендована дієтологами через високий вміст клітковини. Ця їжа доступна в супермаркетах у різних формах: локшина, макарони, ширатакі, порошок ... Ось два смачні рецепти на основі коньяку.

рецептів

Паста коньяк у стилі вок

На додаток до своїх протипухлинних властивостей та ефективності у боротьбі з діабетом, Конжак відмінно підходить для схуднення. Дійсно, глюкоманнан, що міститься в його корінні, є ідеальним засобом для зниження апетиту. Дізнайтеся про його численні переваги на веб-сайті muscle-up.fr.

Це рецепт макаронів коньяк легко і швидко виконується.

Інгредієнти/для 2 осіб:

  • 2 курячі котлети;
  • 200 г коньяку;
  • 1 морква;
  • 1 кабачок;
  • 1/2 цибулини;
  • 1 чайна ложка порошку куркуми;
  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 4 столові ложки соєвого соусу;
  • Перець.

  1. Очистіть, подрібніть, потім підрум’яніть цибулю на сковороді з маслом;
  2. Наріжте кубиками кабачки і моркву, а потім додайте їх на сковороду;
  3. Курку наріжте кубиками. Як тільки овочі стануть золотистими, додайте курку;
  4. Збризніть все куркумою і перцем, а потім збризніть соєвим соусом;
  5. Варіть макарони коньяку в окропі протягом 2 хвилин;
  6. Злийте їх, а потім додайте до куряче-овочевої суміші;
  7. Варити хвилину;
  8. Подавайте страву гарячим.

Коньяк для схуднення тальятелле з лимоном

лимонний для схуднення коньяк тальятелле підготуйте всього за 25 хвилин.

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 400 г коньяку тальятеллі;
  • 4 скибочки копченого лосося;
  • 120 г легкого вершкового сиру;
  • 4 ст. ложки знежиреного молока;
  • 1 жовтий лимон;
  • 2 ст. оливкової олії;
  • 8 гілочок свіжого цибулі;
  • Сіль;
  • Перець.

  1. Розріжте лимон навпіл і вичавіть його, щоб зібрався сік;
  2. Вимийте цибулю і дрібно наріжте їх;
  3. Копчений лосось наріжте тонкою соломкою;
  4. Вилийте в каструлю вершковий сир, лимонний сік, знежирене молоко, оливкову олію та копчені смужки лосося. Все посолити і поперчити;
  5. Нагрійте соус на повільному вогні;
  6. Промийте тальятеллю коньяку чистою водою;
  7. Помістіть їх у киплячу підсолену воду. Залиште варитися на час, зазначений на упаковці;
  8. Злийте приготовлені тальятелли, а потім перелийте їх в ємність;
  9. Додайте в ємність сирний соус, а потім перемішайте.