2019 - Наступний крок - Частина 2
Чим вище ви піднімаєтесь - тим нижче ви можете впасти
Зігравши з дружиною в чудовий раунд гольфу влітку 2019 року, я був майже на сьомому небі. Моя вага коливалася близько 152 кг +/- 2 кг, що насправді мене трохи дратувало. На роботі я думав, що принаймні у мене все добре, і тому в мені визріло рішення розпочати черговий етап цілеспрямованого моніторингу дієти.
На початку серпня я почав із ваги 153,8 кг і порівняно швидко досяг успіху. Ну, а якщо ви почуваєтесь занадто добре, хтось прийде і розмахує клюшкою, а якщо ви занадто повільні, ви пропустите широкий бік. Як і в попередньому році, на роботі була перерва, насправді це була моя вина. Як я можу критикувати своїх молодших колег, і врешті-решт мене заклеймили брехуном, який постійно драться, невдячний і непривітний. Я впав у відносно глибоку депресію (відсутність сну, прискорене серце, проблеми з шлунково-кишковим трактом), тому я вирішив звільнитися і розпочати нову роботу в лютому 2020 року. Звичайно, мій успіх у зниженні ваги зник, і я повернув кілограми, тому ситуація була схожа на попередній рік, але не настільки відверта. За рік я набрав 2 кг і хотів би спробувати ще раз у новому році.
Тож я хотів би швидко залишити за собою другу частину року і просто дивитися вперед.