21 тиждень вагітності - медичний центр Донна
Вагітність прогресує, і природно набрати кілька зайвих кілограмів. У вас вже є симптоми, характерні для третього триместру вагітності, такі як сутички або печія. Подбайте про свій раціон і запишіть у щоденник, яка їжа вам шкодить. Якщо ви відчуваєте ці симптоми інтенсивно і часто, зверніться до свого гінеколога!
Зверніться до команди гінекологів і приходьте до акушерської консультації!
Що відбувається з тілом матері на 21 тижні?
Симптоми на 20 тижні вказують на те, що буде в третьому триместрі вагітності. Ви можете зіткнутися з:
- Печія/порушення травлення - намагайтеся уникати гострої або жирної їжі. Якщо ви не з’ясували, що викликає у вас харчовий дискомфорт, запишіть, що ви їсте.
- Сутички Брекстона-Хікса - сутички тривалістю від 30-60 секунд до 2 хвилин. Зазвичай вони з’являються в кінці дня і частіше зустрічаються в третьому триместрі вагітності.
- Суха шкіра - По мірі зростання живота шкіра розтягується, викликаючи роздратування. Вирішити цю проблему можна за допомогою лосьйону або олії, які можна безпечно використовувати під час вагітності.
Тим часом ви набрали кілька зайвих кілограмів: близько 6-7 кг або навіть 10 кг (якщо ви вагітні близнюками). Щойно придбані форми можуть змусити вас почувати себе дуже сексуальними та жіночними - зрештою, ви знаходитесь в центрі уваги, куди б ви не пішли! Якщо ні, пам’ятайте, що ви вагітні і що нормально набирати вагу. Ви можете помітити, що всі ці кілограми насправді потрібні, підтримуючи дитину здоровою та зберігаючи всі речовини, якими він буде харчуватися після народження.