21 тиждень вагітності Регіна Марія

Ваша дитина: яєчка опускаються в мошонку

На 21 тижні вагітності або на 19 тижні після зачаття дитина стає більш активною, і коли ви починаєте краще спостерігати за ним, ви почнете помічати певний характер рухів.

Брови та повіки повністю розвинені, і тепер дитина може моргати. Якщо це хлопчик, то яєчка опуститься до мошонки протягом наступних тижнів, а якщо це дівчинка, починає формуватися піхва.

Наприкінці цього тижня дитина має майже 26,7 см завдовжки, розміром приблизно з моркву, і важить 360 грам.

Твоє тіло

На цьому етапі вагітності ви виявите, що ваш живіт став ручним магнітом. Якщо ви цього не хочете, цілком нормально сказати тим людям, які хочуть доторкнутися до вашого живота, що ви вважаєте за краще утриматися. пам’ятайте, що кожна жінка розвивається у своєму темпі. Важливо відвідувати регулярні огляди, щоб переконатися, що розвиток вашої дитини знаходиться в межах норми.

Коли живіт збільшується в розмірах, ви помітите появу розтяжок у вигляді рожевих смуг, які виникають в результаті пошкодження опорної тканини шкіри. Незважаючи на те, що невеликій кількості жінок пощастило не мати цієї «позначки» вагітності, переважна більшість вагітних відчуватимуть розтяжки, особливо в області живота, грудей, рук, сідниць і стегон. Спадковість відповідає за природну еластичність шкіри і відіграє роль у появі розтяжок.

Якщо вас приваблює реклама різної косметики, яка стверджує, що запобігає або лікує розтяжки, втримайтеся від спокуси. Хоча ці креми не небезпечні, вони вам не надто допоможуть. Розтяжки почнуть стихати і стануть значно менш очевидними через 6-12 місяців після пологів.

Крім того, розтягнута збільшена живіт шкіра може викликати свербіж, особливо якщо вона недостатньо зволожена. Це може допомогти вам використовувати бавовняний одяг, зволожувачі та миючі засоби, призначені для чутливої шкіри. Зазвичай під час вагітності саме живіт з’їдає вас. Якщо ви відчуваєте це відчуття в руках і ногах, особливо у 3 триместрі вагітності, існує ймовірність захворювання печінки, яке називається холестазом вагітності, коли бажано піти на огляд, щоб усунути будь-які сумніви.

Що слід робити цього тижня

Для того, щоб максимально використати допологові консультації, зазвичай записують у щоденник запитання щодо вагітності, щоб на наступній консультації ви пам’ятали поставити свого акушера або акушерку. Ви будете здивовані тим, скільки запитань у вас є, тож не втрачайте можливості отримати відповіді безпосередньо від них.

Наприклад, перед тим, як пити трав'яний чай або приймати дієтичну добавку або ліки, які можна придбати без рецепта, візьміть їх із собою на наступну консультацію, щоб лікар міг прочитати етикетку чи листівку та щоб сказати вам, чи безпечно це приймати.

Однак, якщо у вас є якісь термінові запитання чи сумніви, або якщо ви помітили, що певні проблеми виникли Незвичні симптоми, не чекайте наступної консультації, а негайно зателефонуйте своєму лікарю.

Поради для полегшення завдання

Ви, мабуть, почуваєтесь цілком комфортно в наші дні: живіт ще не дуже великий, і дискомфорт з першого триместру вагітності здебільшого покращився. Якщо ви почуваєтесь добре, розслабтеся і насолоджуйтесь цими моментами зараз - адже 3 триместр вагітності може повернути деякі неприємні симптоми.

Однак, деякі жінки можуть знову зіткнутися з прищами. Хоча незрозуміло, що це спричиняє, для більшості жінок причиною є надлишок шкірного сала через гормони під час вагітності. Для лікування вугрів починайте з догляду за собою:

Мийте обличчя двічі на день. Робіть це м’якими рухами і використовуйте м’який миючий розчин і теплу воду
Потім висушіть, злегка натираючи, а не втираючи
Якщо у вас жирне волосся, мийте їх щодня. Будьте обережні, щоб не покласти волосся на обличчя
Уникайте затягування, натирання або стискання пошкоджень вугрів. Ці кліщі можуть сприяти поширенню інфекції та спричинити утворення рубців
Якщо ви хочете використовувати засоби для макіяжу, вибирайте ті, які не жирні. Подивіться на етикетку та виберіть засоби на водній основі, не комедогенні або проти вугрів. Це означає, що вони не будуть блокувати пори. Розпаковуйте перед сном.
Уникайте схиляти обличчя долонями. Це може заблокувати шкірне сало та потовиділення в цій області, що ще більше подразнить ураження вугрів.

Ліки - це другий напрямок лікування прищів під час вагітності. Будь-яка речовина, яка наноситься на шкіру або ковтається, може потрапити в кровообіг, тому важливо бути обережним, в тому числі під час прийому безрецептурних ліків. Якщо вас турбують прищі під час вагітності, поговоріть зі своїм дерматологом і прийміть спільне рішення, зваживши переваги та ризики різних варіантів лікування.

Безпечно, якщо я приймаю антибіотики?

Антибіотики часто рекомендуються при вагітності, але їх потрібно підбирати ретельно. Деякі антибіотики можуть бути безпечними, а інші - ні. Безпека залежить від кількох факторів, таких як тип антибіотика, вік вагітності, доза та тривалість прийому антибіотика.

Наступні антибіотики вважаються безпечними при вагітності:

амоксицилін
ампіцилін
кліндаміцин
еритроміцин
Пеніцилін

З іншого боку, слід уникати певних антибіотиків під час вагітності, таких як доксициклін та міноцилін, які можуть пошкодити печінку матері та знебарвити емаль зубів дитини.

Також добре знати, що два класи антибіотиків, які зазвичай застосовуються при інфекціях сечовивідних шляхів - похідні нітрофурантоїну та сульфаніламіду асоціюються з рідкісними вродженими вадами розвитку. Хоча немає чітких доказів того, що ці антибіотики викликають вроджені вади, необхідні подальші дослідження.

Якщо антибіотики показані для вашого захворювання, ваш акушер призначить найбезпечніший антибіотик у найбезпечнішій дозі.

Поради татові

Запропонуйте своєму партнерові зробити щось разом зараз, тому що це може бути важче досягти після народження дитини. Будь то прогулянка в горах, день на пляжі або просто перегляд фільму, переконайтеся, що це заняття, яким ви насолоджуєтесь та весело проводите час разом.