21 тиждень вагітності

Зростання плоду віднині сповільниться, принаймні видиме. Що стосується ваги, то зараз це близько 370 г, і ваш приріст ваги, ймовірно, у рази вище. Органи продовжують розвиватися природним шляхом і розвивається центральна нервова система. Шкіра також стає міцнішою з 21-го тижня вагітності. Негайно плід починає «тренувати» свою травну систему, ковтаючи навколоплідну рідину і виводячи її знову. Займатися рано!

Біль у спині

Ніжні удари, які ви відчували за попередні тижні, тепер стають все важчими. До речі, кратні люблять бити один одного ногами. Окрім болю, спричиненого ударами, біль у спині є однією з найпоширеніших скарг на цьому етапі вагітності. Щоб уникнути болю при сидінні, ви можете поставити ноги на табурет або невеликий табурет, щоб стати в положення, коли коліна вище, ніж стегна. Ви більше не повинні піднімати важкі предмети, навіть якщо у вас відчуття, що ви “можете”. Ви пітнієте більше, ніж зазвичай? Це може бути тому, що певні рухи зараз для вас складніші. Ще однією причиною посиленого вироблення поту можуть бути гормональні коливання. Постарайтеся сприймати речі трохи простіше і прийміть пропозиції допомоги.

5 причин зберігання пуповинної крові для вашої дитини

є стандартним методом лікування десятків важких захворювань
можна застосовувати дітям та дорослим
також можна використовувати для лікування братів і сестер
можна приймати лише один раз у житті, одразу після народження дитини
врятував життя Летті та допоміг іншим дітям боротися з хворобами

Додаткову інформацію про причини зберігання можна знайти на веб-сайті www.cordbloodcenter.at або тут:

Вагітність змінює не лише вашу фігуру

Набряк суглобів і затримка води також можливі і виникають у багатьох жінок. Щоб запобігти судомам, деякі вагітні жінки носять спеціальні допоміжні панчохи, які можна придбати в хірурга-ортопеда чи магазину медичних товарів. Також намагайтеся якомога частіше піднімати ноги. Навіть крім збільшення ваги, ваш зовнішній вигляд змінюється: волосся і нігті ростуть швидше. Гормони вагітності роблять випадання волосся менш імовірним. Однак іноді трапляється і так, що волосся або сухі, або жирні швидше, ніж це було до вагітності.

Добре знати

У вас вже є половина вагітності позаду, і тепер питання пологів неминуче наближається. Можливо, ви вже брали участь у інформаційному вечорі в лікарні або розмовляли зі своєю акушеркою про те, як би ви хотіли пологи. В Австрії майже всі немовлята бачать світло в лікарні. Просто 1% -1,5% дітей народжуються вдома або в пологовому центрі.

Хоча народжувати в своїх власних чотирьох стінах настільки ж безпечно, як і народжувати в лікарні, більшість усіх мам вирішують піти в клініку. Якщо ви все-таки хочете народити в звичній атмосфері, вам слід вчасно розпочати підготовку. Не кожна акушерка пропонує домашні пологи, і ваша вагітність не повинна бути абсолютно ускладненою, щоб домашні пологи були можливим. Альтернатива пологів вдома: пологи в пологовому залі, яке проводить акушерка, або в пологовому залі акушерки.

Віхи

Відтепер у вашої дитини є «лише» ще одне завдання: набрати вагу та розміри.
Зараз потомство вимірюється від голови до ніг, з переважно витягнутими ногами. Довжина стегнової кістки (довжина стегнової кістки) також визначається за допомогою УЗД. Це вказує на прогрес зростання.
Ваша дитина швидко набирає вагу, і ваше тіло теж змінюється. Перші болі в спині, мабуть, з’являться повільно. Ніжні масажі, йога для вагітних, голковколювання та регулярні фізичні вправи гарантують, що ваша спина може знову розслабитися.

Контрольний список

Не забудьте зробити 2-е ультразвукове обстеження до 22-го тижня вагітності.
Подушка для годування - хороша інвестиція ще до пологів.
Почніть з акушерських подорожей для розслаблення або регулярних гіпно-родових вправ.

Отримуйте зразки продуктів, ваучери та інформацію про акції від BabyForum.at

Захоплюючі статті, кампанії, змагання та випробування товарів чекають на вас у бюлетені.