210 ароматних рецептів, щоб красиво схуднути

Незамінний партнер хронологічного харчування, ця книга пропонує прості, смачні рецепти, адаптовані до вашого морфотипу. Незалежно від того, маєте ви пухкий живіт або надмірно щедрі сідниці, морфо-харчування змусить вас схуднути та об’єм там, де ви хочете, і не позбавляючи вас.

ароматних

Після успіху своїх попередніх робіт доктор Ален Делабос пропонує нам нове суттєве доповнення до свого методу: книгу простих рецептів, адаптовану до вашого морфотипу. Незалежно від того, маєте ви пухкий живіт або надмірно щедрі сідниці, морфо-харчування змусить вас схуднути і збільшити обсяг, де завгодно і не позбавляючи себе, поважаючи при цьому біологічний годинник вашого тіла та його морфологію.

Гужери, Кроликовий мармур у сидрному желе, свинячі ребра з анісом, курячі стегна з кервелем та кмином, філе біля в кокосовій паніровці, чіпси каррі та селери з моркви, смажений грейпфрут з корицею.

210 смачних рецептів на всі випадки життя, розроблені Гієлен Неве-Делабос та IREN'S (Європейський науково-дослідний інститут харчування та здоров'я).

Завдяки цій книзі всі, хто вже застосував метод Делабоса, знайдуть нові рецепти для варіювання меню. Що стосується інших, вони відкриють для себе задоволення від природного методу годування, який дозволяє стабільно худнути, залишаючись жадібним.

Автор: Гійлен НЕВЕ-ДЕЛАБОС

Дата випуску: вересень 2012

EAN: EAN13: 9782226241597