22 травня 2011 р. - Європейський день боротьби з ожирінням

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) за 2008 рік, кількість випадків ожиріння у світі подвоїлася з 1980 року. В Європі ожиріння досягло масштабів епідемії за останні 10 років, причому поширеність ожиріння зросла на 10-40% у більшості країн. Без термінових та ефективних заходів в Європі передбачається 150 мільйонів людей із ожирінням (майже 20% населення), з яких 15 мільйонів будуть страждати ожирінням дітей та підлітків. У більшості європейських країн в даний час від 30% до 80% дорослих мають надлишкову вагу; надмірна вага та ожиріння спричиняють понад 1 мільйон смертей щороку. Ожиріння є основною причиною смертності та захворювань, які можна запобігти; він відповідає за приблизно 80% випадків діабету 2 типу, 35% захворювань серця та 55% випадків високого кров'яного тиску серед дорослих в Європейському регіоні. За оцінками ВООЗ, надмірна вага та захворювання, пов’язані з ожирінням, становлять 7% загальних витрат на охорону здоров’я в ЄС.

Ці проблеми посилюються через нерозуміння населення, яке повинно знати, що зменшення маси тіла лише на 5-10% у людей із надмірною вагою істотно знижує ризик розвитку діабету, високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину в крові.

У Румунії, як і в більшості європейських країн, вживання занадто багатого цукру та тваринних жирів, а також зниження фізичної активності є основними причинами ожиріння, що в свою чергу є основною причиною хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, інсульт та деякі форми раку. Близько 30% населення страждають ожирінням, а 20% мають надлишкову вагу. За останні десять років кількість дітей із зайвою вагою зросла на 18%. Найчастіше випадки надмірної ваги та ожиріння реєструються у людей у віці 15-64 років. Джерело: Національний центр організації та забезпечення інформаційно-інформаційної системи у галузі охорони здоров’я при Міністерстві охорони здоров’я. Відсоток чоловіків, які важать понад норму, становить 27%, а жінок - 29%. Джерело: Товариство ендокринологів

Дослідження, проведене Abbot Laboratories показує, що в Румунії понад 3,5 мільйона людей з ожирінням; лише 10% з них йдуть на медогляд; лише один відсоток з них включено до національної програми освіти з ожиріння.

На рівні округу Бакеу збільшується кількість нових випадків ожиріння, зареєстрованих у кабінетах сімейних лікарів, серед яких найбільш постраждали вікові групи 15-64 та старше 65 років. Загальна кількість нових випадків ожиріння, виявлених у 2010 р., Становить 2754, з них 1870 - жінки.

Ожиріння є найпоширенішим харчовим розладом і складається з накопичення жиру в організмі, вага якого завдяки цьому збільшується, перевищуючи принаймні на 15-20% ідеальну вагу. Надмірна вага впливає не тільки на імідж тіла та впевненість у собі, але й на здоров’я, збільшуючи ризик серйозних захворювань (ожиріння пов’язане із понад 30 станами), таких як: дисліпідемія (високий рівень холестерину та тригліцеридів), атеросклероз та їх наслідки, інфаркт міокарда та інсульт), діабет, стеатоз печінки, остеоартроз, варикозне розширення вен, жовчнокам’яна хвороба, апное сну (задишка на кілька секунд), рак тощо. Це пояснює давно помічений факт, що люди з ожирінням живуть менше, ніж люди з нормальною або ненормальною вагою.

Надмірне накопичення жиру в організмі відбувається або через більший прийом їжі, ніж фізіологічні потреби, або через порушення обміну речовин. Таким чином, перевищення 50 калорій на день може збільшити вагу на 25 кг протягом 10 років.

Основною причиною ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними калоріями та тими, які потрібні організму для різних видів діяльності.

Ожиріння може вплинути на кого завгодно і є складною проблемою громадського здоров'я, чинниками ризику якої є: спадковість, раса, стать, вік, деякі ендокринні та метаболічні порушення, переїдання або нездорове харчування (неправильні харчові звички), малорухливий спосіб життя, етнічні фактори та культурний статус, соціально-економічний статус, вагітність та менопауза.

Особливу увагу слід приділити дітям та підліткам, оскільки ті, у кого ожиріння розвивається з дитинства, мають високий ризик ожиріння дорослих. На відміну від дорослих, діти не можуть самостійно приймати рішення про харчування, вся відповідальність покладається на батьків.

Щоб запобігти ожирінню, потрібно пропагувати і поважати здоровий спосіб життя, а це означає здорове харчування та регулярні фізичні вправи, принаймні 30 хвилин на день.

Цього року Європейський день боротьби з ожирінням (ІЗЕ) відзначається 21 травня, і його тема полягає в тому, щоб неодноразово розривати небезпечне коло втрати ваги та збільшення ваги (ефект йо-йо), з метою підвищення обізнаності серед населення серед населення про ризики ожиріння та коливання ваги на здоров’я.

Ефект Йо Йо - це назва явища накопичення зайвих кілограмів за відносно короткий час, після відмови від суворої або неправильно застосованої дієти. Коли організм втрачає нормальне калорійне співвідношення, він реагує двома шляхами:

Результат: коли дієта для схуднення закінчена і бажана вага досягнута, повертаючись до початкових харчових звичок, організм повертається до ваги на початку лікування, часто навіть перевищуючи її.

Ефект Йо Йо супроводжується нестачею вітамінів, а також психологічними наслідками, оскільки люди страждають від депресії та зневіри в результатах. Жінки страждають насамперед і можуть мати підвищений ризик гіпертонії, дисліпідемії або хвороби жовчного міхура.

Для правильної інформації населення нашого округу про ожиріння та його наслідки для здоров’я, а також про способи запобігання ефекту Йо Йо, наш заклад через Департамент сприяння здоров’ю просить про вашу підтримку, оскільки ми вважаємо цей стан пріоритетним на рівні місцево, будучи фактором ризику для багатьох серйозних захворювань.

Під час заходів типу IEC, присвячених цьому Європейському дню, були розроблені інформативні матеріали, інтерактивні заходи проводились у школах, а в гімназійних школах “Spiru Haret” та “Domniţa Maria” в Бакєу такі заходи, як “ Рух - здорова альтернатива ефекту Йо Йо ”. Інші заходи включали інформацію/навчання та розповсюдження інформаційних матеріалів через медсестер та медичних посередників, розповсюдження інформаційних матеріалів (через ВПК, спеціалізовані шкільні та амбулаторні клініки, аптеки), симпозіум "Ожиріння та ефект Йо Йо" зі студентами та викладачами Вищої санітарної школи „М. Емінеску ”Бакэу, а також організація та розвиток двох закладів зміцнення здоров’я у межах двох Tg. Виставка (показ, вимірювання АТ, визначення вмісту жиру в організмі, рівня цукру в крові, холестерину та тригліцеридів, консультування та розповсюдження інформаційних матеріалів).

Інформація