3 дні нічого не їли і нічого не виймали чому (вода, піст)
Останній день я їв у вівторок, їв лише напої та воду без цукру протягом останніх кількох днів, але не втратив ні грама! Зазвичай вам слід хоча б втратити воду? Як це може бути?
Я маю на увазі, я знаю, що я не можу втратити кілька кілограмів жиру за кілька днів, але я повинен був втратити багато рідини до цього моменту? (випито приблизно 4–5 л)
4 відповіді
Отже ... я не знаю, як це сказати ... Але якщо ви не їсте, то швидше наберете вагу, ніж вагу. Тому що їжа - це так звана «кришка». Щось на зразок виживання. Бо якби це було так, ви б зовсім не вижили.
Це нісенітниця, довгостроково ви МОЖЕТЕ худнути за допомогою голодування, якщо ви насправді нічого не їсте, ви теж не набираєте вагу (чого?)
Оаар, ти не розумієш, як я це маю на увазі. Манно . Я не настільки добре володію біологією, і я не знаю всіх цих виразів. Але ваше тіло поглинає жир, щоб ви не втрачали вагу, тому що це нездорово, і ви зголодніли . xD
Я добре розумію, що як тільки ти починаєш їсти нормально ПІСЛЯ голодування, енергія накопичується для підготовки до наступного періоду голоду.
Однак це ще одна проблема. Вона суворо НІЧОГО не їла протягом 3 днів (мабуть) і не набирає вагу лише від того, що не їла;)
Ця більш ніж нездорова поведінка лише робить вас хворим - не легше. Але навпаки. Ви від цього навіть наберете вагу. Зрештою, ваше тіло тепер має підготуватися до наступного голодомору.
Яким ти насправді можеш бути дурним. Чому ви нічого не їсте? Це може призвести до розладу харчування, і Бог знає, що це не смішно. Дурість, справді.
Ваш метаболізм і, звичайно, заснув, бо йому не було чого перетравлювати, і ми негайно витягуємо жир із наступної їжі і кладемо його на наступний голод. Вага, до речі, буде вагою води. Зачекайте ще 2-3 дні і ЇЖТЕ ЗНО. Але мало, інакше ти перевантажиш живіт.
Мовляв, ви маєте на увазі затримку води?
Так саме. Але не чекайте стільки, чого вже немає. Ваше травлення не працювало належним чином, і тому мало горіло. Звичайно, ви щось втратили, у вашого тіла немає іншого шансу, як схуднути, коли у вас дефіцит калорій. Але це можна зробити швидко, повірте, я маю досвід.
це займе ще кілька днів, це буде не так швидко
подібні запитання
Перші кілограми - це завжди вода або жир?
Як це працює? Він щодня їв нахальні пиріжки і пив багато води. Він втрачав 4,5 фунта на місяць?
Одного разу моя подруга сіла на дієту, яка складалася так, що вона лише 7 днів харчувалась огірками та помідорами, пила лише воду. Врешті-решт, вона схудла на 5 кілограмів. А тепер моє запитання ... чи дієта ця дієта? На що мені потрібно звернути увагу?
Якщо ви їсте салат і п'єте воду протягом 40 днів, скільки кілограмів ви втратите (жоден спорт, «нормальна вага»)? Ми сьогодні про це розмовляли:-) Побічні ефекти не повинні грати певної ролі у цьому питанні, оскільки вони, безумовно, добре відомі. Мені важлива лише кількість кілограмів:-)
Привіт, у мене є колега, який тиждень не їв і за ці 7 днів втратив 5 кіло. Зараз минуло 2 тижні, і він покинув воду, але він не набрав ні грама, я б очікував ефекту йо-йо. Він пробігає 10 або 15 км кожен 2-й день. Він також сказав, що ефект йо-йо не прийшов, тому що він ще мало що залишилось, але нічого. Що ви думаєте, чи вважаєте ви, що це рішення для схуднення має сенс?
Я харчувався здорово, багато пив, займався спортом, схуднувши. Чи можливо, що я втратив жир?
Привіт ! У мене величезна проблема: мені потрібно скинути кілька кілограмів для своєї літньої фігури. Але через два тижні я не втратив ні грама! Зараз я покажу вам, що я їду вдень: Вранці: хліб з Нутеллою (я чув, що можете) 1 склянка води Школа: хліб з ковбасою та яблуком 2 склянки води Обід: їжа (яку ми маємо на обід) Полудень: нічого Вечір: морквяний салат, моцарела з помідорами або сиром
Що б ви змінили з цього приводу? (Я знаю, що це не важка дієта, але я харчуюся набагато здоровіше, ніж раніше. Я також займаюся спортом двічі на тиждень.
Отже, у мене діарея протягом 2 днів, і в результаті я схудла на 2 кг, але це просто рідина, чи не так? Якби я знову нормально харчувався, мені було б нормально, якщо б вони. Я отримую на ньому 2 кг води, і тоді я можу знову нормально схуднути, але боюся, що якщо я з’їм більше 2 кг рідини знову, це станеться чи ні ?
Зараз я трохи збентежений, але це серйозне питання. Вранці я випив 1 літр чаю з кропиви. Півгодини тому раптом з мого корму вийшла вода. Тоді штани були дуже мокрі. Це була жовтувата рідина.
Чи це може бути від чаю з кропиви? Або це може бути серйозно? У моєму шлунку і руці також відчувається, ніби болять м’язи, але я не займався спортом.
Зараз я худну і на сьогодні скинув 9 кілограмів.
Потрібно також сказати, що я два дні поспіль засовую палець у горло.
Чи може це походити від нього, чи варто звертатися до лікаря?
Я сам знаю, що це було по-дурному від мене, і я більше цього не роблю.
Привіт, вчора тиждень тому моя мама, яка страждала на рак, на її прохання, штучна. Дієта та зволоження припинені. Сама вона майже не може приймати рідину або їй доводиться зригувати. Зараз я прочитав, що максимальний час виживання без води становить 3 дні. Але мама вже 8 днів нічого не п’є. Хтось переживав щось подібне?
Привіт, за останні кілька місяців у мене були такі фази (приблизно 5-6 днів), коли горло злегка набрякає, коли я п’ю воду. (І з водопровідною водою, і з мінеральною, незалежно від того, гаряча чи холодна) Спочатку я думав, що у мене алергія на якусь їжу, оскільки, звичайно, я не думав про воду, але це трапляється і тоді, коли я п’ю лише воду. Це не стосується густих напоїв (наприклад, смузі). Горло не набрякає, у мене немає основних симптомів (наприклад, задишка чи щось інше), це більше схоже на наявність кома в горлі, і це просто незручно.
Хтось знає, що це таке? Можливо, у воді є якісь речовини, або це викликається чимось іншим у поєднанні.
Я не можу отримати останні 10 кілограмів! З дієти з середини квітня я схудла на 21,2 кг. Я дотримувався дієти в доброму здоров’ї! Спорт + менше їжі (без голоду) .
Моя початкова вага була рівно 97 кіло, зараз я важу 75,8 кіло при зрості 1,67. Вага моєї мрії - 65 кіло.
Чому я більше не худну або дуже погано (на 1 тиждень на 1 кіло менше, на наступний тиждень на 500 грам більше)
Чи можете ви дати мені поради, як я можу впоратися з останніми 10 кілограмами?
Тоді що ще у мене зайвої шкіри, скільки вона важить?
п.с. Спорт: 2 рази на тиждень по 40 хвилин бігу, 2 рази силові тренування. Вік 16 років.
Привіт, я щойно побачив відео, на якому хлопець 28 днів нічого не їв, а лише пив воду. І він дуже добре схуд, так справді дуже добре. Оскільки я зараз перебуваю на дієті, яка для мене набагато повільніша, я теж хотів спробувати це. Але яку небезпеку це створює? Вже зрозуміло, що через кілька днів ви можете почувати себе трохи хворим чи близько того, але які ризики для здоров'я можуть бути ?
я сиджу на дієті і не повинен перевищувати щоденно обмежену кількість калорій. Теоретично я міг би, між іншим, споживати лимонад/колу, і звичайно, в обмеженій мірі, я не обов'язково хочу витрачати своє і без того низькокалорійне споживання на напої. поки що я пив лише колу легку/нульову, яку я більше не питиму за станом здоров'я через аспартам. На жаль, цей підсолоджувач міститься у ВСІХ напоях без цукру. газований напій викликає у мене нудоту, я просто не можу це пити. точно так само і з водою. Що мені робити зараз? чи є який-небудь низькокалорійний напій БЕЗ аспартаму?