3 методи, за допомогою яких можна боротися з печією під час вагітності Мамаплюс

Три з чотирьох вагітних жінок повідомляють про опіки стравоходу у верхній частині живота. Відчуття може з’явитися після їжі або незалежно від цього. Частота явища збільшується під час вагітності, але зникає після народження. Вагітність характеризується численними змінами та фізіологічними адаптаціями організму матері, що може спричинити шлунково-кишкові симптоми, серед яких найпоширенішою є печія. Зазвичай симптоми частіше зустрічаються при першій вагітності і рідше при наступній.

причини:

Печія у вагітних, як правило, спричинена гастроезофагеальною рефлюксною хворобою. Цьому явищу, яке полягає у підвищенні рівня шлункової кислоти від шлунку до стравоходу, сприяє під час вагітності кілька факторів, включаючи гормональний дисбаланс і той факт, що під час вагітності нижній сфінктер стравоходу, як правило, розташований у животі, вона піднімається до грудної порожнини, області, де застосовується негативний тиск.

Цей тиск за допомогою механізму «всмоктування» сприяє поверненню їжі та кислих речовин зі шлунку до стравоходу. Цей безперервний підйом призводить до запалення стравоходу, що створює відчуття «печіння».

Слід також мати на увазі, що матка, збільшуючись в об’ємі, займає все більше місця в черевній порожнині, виробляючи тиск, який у міру прогресування вагітності може посилювати відчуття печіння в шлунку.

симптоми:

біль у грудях, особливо після того, як вагітна жінка нахиляється, лягає в ліжко або після їжі;
опіки шиї;
осиплість голосу;
відчуття регургітації проковтнутої їжі або раптового підвищення рівня шлункового вмісту та її підняття до ротової порожнини;
відрижка,
кашель;
астма.

Засоби та профілактика:

Перш за все, майбутня мама повинна дуже ретельно стежити за своїм харчуванням і розподіляти їжу на невеликі закуски, щоб полегшити травлення. Також добре виключати важку та небезпечну їжу, таку як гостра їжа, кисла їжа та гаряча їжа.

У той же час добре уникати вживання алкогольних напоїв, а також куріння під час вагітності. Куріння та вживання алкоголю можуть погіршити ріст плода та здоров'я матері. Більше того, ці звички стимулюють шлунково-стравохідний рефлюкс.

Тоді їй потрібно звернути увагу на те, як вона відпочиває. Коли він лежить у ліжку, опіки стають сильнішими, саме тому йому доводиться знаходити положення, в яких менше страждати. Наприклад, він може спробувати відпочити на правому боці, щоб полегшити спорожнення живота. Краще було б спати з трохи піднятою головою на подушці, оскільки горизонтальне положення сприяє печінню.

Іншим варіантом буде медичний. Зокрема, ліки, призначені гінекологом, які можуть полегшити прикрі відчуття печіння. Є препарати, які не всмоктуються системно і не створюють проблем для плода.

Вагітним жінкам бажано уникати тісного одягу, що збільшує тиск на живіт.