3 мотиваційні поради - Як j; змінив моє життя
Щодня я отримую незліченну кількість повідомлень від людей, які кажуть мені: «Я хотів би змінитись, але у мене немає мотивації», «Кожен раз, коли я худну, я беру все це назад через відсутність мотивації» або навіть «як ти завжди хочеш бути мотивованим? ".
Я вас заспокоюю, я людина, тому у мене теж мої знімки були менш якісними. Але, це правда, вони ніколи не тривають дуже довго.
Тож я розповім вам у цій статті про свою 3 мотиваційні поради, для мене ключі, щоденно мотивувати те, чим ти займаєшся.
Я - Перше і найголовніше для мене: бути на вашому місці і робити те, що підходить саме вам.
Це може звучати безглуздо, але це насправді важливо. Коли хтось каже мені: "Я хотів би схуднути, але кожен раз, коли я ніколи не дотримуюся спорту", я кажу "знайди потрібний вид спорту". Людина, яка кілька разів намагалася почати бігати і яка кожного разу зупинялася через 3 тижні, не обов'язково менш мотивована, ніж інша, вона просто не на своєму місці. Точно так само стосується пристрасного студента-малювача на уроці математики або когось, хто мріє доглядати за зеленими насадженнями, хто би цілий день працював у фінансовому відділі. Розумієте, що я маю на увазі? Дійсно важливо знайти те, що підходить саме тобі, що схоже на тебе, що робить щасливим, тоді ти можеш бути мотивованим і зробити тривалі зміни. Особисто я не завжди був рано встаючим, роками тягав ноги, щоб ходити до школи, а потім працювати, просто тому, що це було нечесно зі мною.
У моєму повсякденному випадку справа не в мотивації, а в пристрасті (яка, в свою чергу, рухає мотивацією), я вважаю, що це мій ключ.
II- Друге: Оточіть себе потрібними людьми
Справді, це першорядне. Оточіть себе людьми, які мають ті самі цілі, що й ви, у яких є посмішка, мотивація, бажання. Потріть плечі людям, які вас підтримують, словом, хто робить вам добро !
Так само в соціальних мережах, не соромтеся розібратись і оточити себе позитивними, щасливими, спонукальними акаунтами, які допоможуть вам рухатися вперед
III - Третє: Подивіться на пройдену дорогу і пишайтеся нею.
У всіх нас є історія, минуле, і ми щодня стикаємось із труднощами (так, так). У цьому випадку я особисто підбиваю підсумки того, що я вже зробив. Якщо ви стежите за мною в соціальних мережах, ви знаєте, що кінець 2017 року був дуже хаотичним у наш кінець, кілька днів я думав, чи не збираюся я повертатися. А потім я зазирнув за собою, дорогу проїхав, з гордістю дивився на здійснену дорогу та труднощі, які я вже пройшов. Це дійсно допомагає рухатися вперед.