3 найкращі методи коучингу

коучингу

Фото Вейда Остіна Елліса на Unsplash

1. Тренерська гра

Ліва і права півкулі зазвичай працюють окремо одна від одної. Слова представляють раціональне мислення лівого мозку. Зображення, фотографії та емоції - це моделі мислення правого мозку. Але що, коли обидва способи мислення об’єднані цілеспрямовано? Виникає Асоціації гармонійної та цілісної якості. Цей спосіб зручний тим, що працює для всіх. Будь то для себе, для інших чи навіть для цілих груп - за допомогою цього методу ви можете швидко і спонтанно розробити нові варіанти дій, про які ви раніше навіть не думали!

Як справи?

Дуже легко: Тема представлена ​​на картці із зображенням та словом. Зображення можна опрацювати в процесі або зробити вибір, серед якого клієнт повинен вибрати. Справа в тому, що образ свідомо підбирається для обстежуваного, щоб викликати асоціації та емоції в правій півкулі.

Після цього важливо, що Представити композицію слів та образів або представити себе. Поясніть, чому ви вибрали малюнок і які думки прийшли вам у голову. В ідеалі ви можете відразу вкласти ефект ага у слова. Іноді слушні думки приходять трохи пізніше. Тому вам слід запланувати деякий час, щоб «з’ясувати» вашу проблему.

Що повинен робити або вміти тренер?

  • Слухати. Якщо ви власний тренер, спочатку дозвольте фактам говорити самі за себе.
  • Нехай досвід іншого працює. Не втручайтесь у процес мислення.

2. Інструмент ДПП

Інструмент пікової ефективності означає максимальну ефективність, яка досягається систематично. Метод цікавий для топ-спорту, топ-менеджменту, керівників і, звичайно, також для продажів. Задаючи запитання про певні фактори, які мають важливе значення для забезпечення високої продуктивності, в ході оцінки створюється загальна картина рівня прагнень між клієнтом та найкращими постачальниками послуг у галузі. Ретельно розмірковуючи про цільові очікування та досягнення цілі, розробляється реалістичний профіль цілі та дії, який веде вас до найвищих показників.

Як справи?

існує 6 ключових факторів ефективності з 4 підтемами кожна. Ці фактори можна розглянути як загальну картину, або (якщо це неможливо або не потрібно) окремо.

Однак для створення оцінки потрібно пройти рівно 4 фази.

1. Фаза 1 така Запитання та порівняння. На прикладі цілей можна швидко дізнатись про особисті налаштування. Використовується порівняння по суті для бенчмаркінгу.

2. Якщо перший етап полягає у зборі інформації, то на другому етапі Відмінності між власними стандартами та порівняними кращими виконавцями виробити. Для цього візуалізуються 4 підтеми для кожного фактора. Тренер також може використовувати зовнішню інформацію для вирішення розбіжностей, таких як інтерв'ю чи телевізійні репортажі. Це особливо необхідно, якщо клієнт тренера не проводить порівняння з найкращими виконавцями.

3. На 3-му етапі лише різниця між рівнем прагнення клієнта та рівнем прагнення найкращих виконавців оцінено. Це завдання покладено на тренера. Однак суть полягає в тому, щоб зробити оцінку, яка відкриває горизонт клієнта для дій.

Чого може досягти клієнт? Те, що здається нереальним?

Ці питання також вимагають від тренера певних знань та підготовки до відповідної теми. Бізнес-тренер не буде доглядати найкращого спортсмена і навпаки.

4. Будь останнім кроком Варіанти дій і, нарешті, дорожня карта для клієнта та з ним Розроблений. Що змінилося порівняно із ситуацією "раніше"? Цілі клієнта є більш реалістичними і дозрівали в ґрунтовних обговореннях. Ви вже не з повітря, але отримали міцну основу. Таким чином зростає воля і сила клієнта, фактично досягти нових цілей. Можливо також, що цілі взагалі не змінилися. Тим не менше, бажання виступати вище, ніж раніше, оскільки клієнт глибоко відображає мету.

Що повинен робити або вміти тренер?

  • Поглиблене знання факторів та підтем методу ППС
  • Спеціалізація в одній предметній галузі є великою перевагою і іноді вимагається клієнтом
  • Знання процедур психологічного тестування

3. Машина часу

Зображення: “Повільний час у наручних годинниках на сухому листі” від epSos .de. Ліцензія: CC BY 2.0

Ви стикаєтесь із важким рішенням і маєте різні варіанти дій? Машина часу - це метод, який веде вас у майбутнє. Ви переживаєте з цієї точки зору нинішні тупики в зовсім іншому вигляді і зробить правильний вибір.

Як справи?

Тренер подумки вводить вас у нову еру. Ви також можете вибрати час. Озираючись назад, ви абсолютно по-іншому розкажете свою нинішню дилему, відобразивши високі та низькі рівні свого життя. Ви опишете, чого ви досягли і чим пишаєтесь. Повернувшись до теперішнього часу, ти раптом знаєш, що важливо, і маєш таке чіткий і чіткий погляд на варіанти дій, який ти раптом чітко оцінюєш.

Цим розумовим фокусом ти змушуєш себе, оцінити очевидно безвихідну ситуацію, орієнтовану на майбутнє. Дилема перед рішенням вирішена, оскільки ви надаєте особисту цінність варіантам дій.

Для цього методу необхідно виконувати дві вимоги:

  • Екстрене рішення: "О Боже, що мені робити?"
  • Норми та цінності повинні бути важливими.

Має сенс використовувати машину часу кілька разів. Залежно від запитання клієнта слід використовувати різні перспективи майбутнього. Таким чином клієнти стають все ближчими і ближчими до рішення.

Що повинен робити або вміти тренер?

  • Слухати
  • Ведіть розмову без судження
  • Співчуття ситуації клієнта

Не соромтеся розповісти нам про свій тренерський досвід! Ви коли-небудь пробували один із методів?