3 наслідки місяця на організм та здоров’я Журнал Santé
Об’єкт захоплення століттями, місяць продовжує породжувати міфи та вірування. Хоча деякі його передбачувані наслідки для людського організму справді були доведені, інші, як вважають, є наслідком випадковості або прихованого емоційного бажання.
Місяць завжди зачаровував людський розум. Протягом століть цей супутник вивчався, мріявся і обожнювався. Одні сприймають це як своє майбутнє, а інші ... своє здоров'я. Дійсно, місяць впливає на життя на Землі та її природні механізми, як приплив, протягом тисячоліть, не забуваючи, звичайно, садівництво з Місяцем, вплив якого вже не можна довести. Оскільки люди переважно є водою, чому вони повинні бути вільними від неї? Давайте роз’єднаємо істинне від хибного.
Місяць і менструальні цикли
Деякі люди досі називають менструальні цикли "місячними циклами" і залишаються впевненими, що вони є форма синхронізму між фазами Місяця та правилами. Інші доходять до того, що радять парам, які бажають мати дитину, максимізувати свої шанси, беручи до уваги місячні фази.
Ця ідея випливає з концепції, що в середньому менструальний цикл триває 28 днів. Місяцю потрібно 27 днів, 7 годин 43 хвилини, щоб обійти Землю, і 29,5 днів, щоб завершити повний цикл. Про це свідчать кілька невеликих досліджень періоди овуляції відповідно збіглися з "світлою" фазою (до повного місяця), і "темною" фазою (до молодого місяця) місячного циклу. Деякі з цих досліджень також виявили кореляцію між місячними фазами, змінами рівня мелатоніну та фазою менструального циклу.
Однак це так малоймовірно ніж більшість менструальних циклів синхронізувати з фазами місяця, крім збіг обставин, повідомляє веб-сайт Medical News Today. Менструальні цикли можуть тривати від 21 до 35 днів, а їх тривалість також може змінюватися залежно від віку та гормональних коливань.
Місяць і сон
Поширена думка, що повний місяць порушує сон, збільшуючи ризик безсоння. Невеликі дослідження, схоже, припускають, що повний місяць справді може вплинути на якість сну. Робота, опублікована в журналі "Медицина сну" в 2014 році та проведена на 319 учасниках, показала, що під час повного місяця, наростають фази легкого сну та неспання.
У 2013 році команда університету в Базелі (Швейцарія) під проводом Крістіана Кайохена проаналізувала дані, зібрані кількома роками раніше. Волонтери погодились спати темні кімнати без вікон протягом навчального періоду три з половиною дні. Аналіз показує, що безпосередньо до і після повного місяця учасники брали в середньому Ще 5 хвилин засинати, їх сон був легшим ніж зазвичай, і час їх сну зменшився приблизно на 20 хвилин.
Місяць і розсудливість
Ще одна широко поширена ідея стосується впливу Місяця на настрій та психічне здоров'я. Повний місяць, зокрема, міг би зробити нас більш агресивний (як перевертень), і "погані лунати".
Дослідження, опубліковані в 2009 році, припускають, що психіатричні заклади вміщують більше людей під час повного місяця, ніж зазвичай. Але інші дослідження це уточнили повний місяць лише робить людей більш агресивними. У 2019 році швейцарські та американські дослідники проаналізували дані 17 966 людей, які протягом десяти років проходили лікування в 15 різних психіатричних відділеннях. Це дослідження також не знайшов доказів підвищена агресивність під час фази повного місяця.
"Причини стійкості цих переконань можуть полягати не в раціональному розумінні, а навпаки первинне, емоційне бажання, вірити в це ми не єдині, хто відповідає за свою поведінку", проаналізуйте дослідники.