3 осінні рецепти для немовлят - La Boîte Rose
Давати дитині смак хороших речей починається з того, щоб навчити її їсти сезонні фрукти та овочі. Ось кілька осінніх дитячих рецептів, щоб трохи замінити моркву та шпинат. Скористайтеся цим, коли вони маленькі, їх можна розбудити на різний смак і фактуру, і це добре взимку на прилавках садівників на ринку повно апетитних овочів.
Вибір хороших осінніх рецептів для дитини
Готувати свіжу, здорову та місцеву їжу для дитини: це навіть краще! Так, але які осінні рецепти для немовлят готувати? Це питання! Не панікуйте, ми ділимося з вами трьома ідеальними рецептами для пробудження смакових рецепторів вашої дитини. Ви побачите, диверсифікація продуктів харчування, це буде шматок пирога! У меню цього тижня:
- невеликий горщик з буряком та шинкою, колір якого напевно пробудить дитячу цікавість.
- невеликий горщик з гарбузом, кораловою сочевицею та кокосовим молоком із солодкими смаками.
- компот з груш, бананів, клементину, який приносить енергію найменшим !
Осінній рецепт для немовлят, який радує: буряк і шинка
Цінований своїм солодким смаком, буряк також порадує дитячі очі своїм трохи кумедним рожевим кольором. Це також практично, тому що ви можете тримати його у вакуумі в холодильнику і, отже, завжди мати його під рукою.
Рецепт:
- Очистіть картоплю і половину буряка і варіть їх у воді близько 20 хвилин.
- Передайте їх у блендер, додавши трохи молока та щіпку мускатного горіха (скакайте новий смак для маленького смаку).
- Подавайте пюре з половиною скибочки білої шинки.
Один з найоригінальніших осінніх рецептів для немовлят: маленький горщик з гарбузом, червона сочевиця та кокосове молоко
Гарбуз - дуже смачний сезонний овоч з трохи солодкуватим смаком, який, як правило, подобається всій родині.
Рецепт:
- Наріжте гарбуз кубиками (не потрібно лущити шкіру, якщо ви попередньо добре її помили), і варіть у воді у супроводі червоної сочевиці протягом 30 хвилин.
- Злити препарат, зарезервувавши відвар.
- Змішайте гарбуз і сочевицю, додавши трохи кокосового молока, і бульйон, щоб отримати потрібну текстуру.
- Останній штрих: додайте щіпку кориці.
І ми готуємо рецепт для дитини: компот з груші, банана, клементину
Плід моменту, очевидно, клементин. Повний вітамінів та енергії, він має трохи кислий смак, що здивує дитину. Не можна приготувати його, але віджати, щоб додати в кінці рецепту компоту. А потім у будь-якому випадку компоти для немовлят це безпечна ставка !
Рецепт:
- Очистіть банан від груші та зварити їх на водяній основі з невеликою кількістю ванільного цукру.
- Змішайте їх і додайте сік вичавленого клементину.
Це готово, taaaable. (Зараз найважче буде протистояти бажанням клювати собі тарілку). Поласуй, дитино !