Хороша новина для пар, які бажають мати дітей - здорове харчування має позитивний ефект
Нарешті власна дитина! Багато пар у Німеччині хотіли б завагітніти і, тим не менше, ненароком залишаються бездітними. Близько чверті пар даремно довго чекають бажаної вагітності - і йдуть розслідувати причину. Часто чоловік може сильно змінити свій раціон з точки зору якості сперми, як показує недавнє дослідження Данії.
У перехресному дослідженні 2020 року, в якому взяли участь 2935 молодих чоловіків, дослідники показали, що певні дієти можуть впливати на кількість сперми та рівень певних статевих гормонів у крові. 1 Збалансоване харчування з великою часткою фруктів та овочів, риби та цільнозернових продуктів виявилося очевидною перевагою. На відміну від учасників, які дотримувались класичної західної дієти, учасники, які харчувались за цією схемою, мали підвищений вміст сперматозоїдів, краще співвідношення інгібіну В до фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) та краще співвідношення вільного тестостерону до лютеїнізуючого Гормон (ЛГ). Ці гормональні співвідношення відображають здоровий сперматогенез.
Згадана західна дієта також широко поширена в Німеччині. Відповідно до звіту про харчування Федерального міністерства продовольства та сільського господарства за 2019 рік, німецькі чоловіки люблять і часто споживають м'ясо та ковбасні вироби, рафінований цукор та насичені жири. 2 Це може спричинити дефіцит мікроелементів, що, в свою чергу, відображається на якості сперми. Наприклад, дефіцит цинку може негативно позначитися на сперматогенезі. 3
Достатня кількість мікроелементів, важливих для якості сперми. Якщо чоловіки, які хочуть мати дітей, хочуть не просто покластися на зміну дієти, хороший варіант - доповнення спеціально підібраними мікроелементами. Склад Folio ® для чоловіків ідеально підходить для чоловіків, які хочуть мати дітей, і містить комбінацію фолієвої кислоти, антиоксидантів, вітамінів групи В, вітаміну D3 та цинку. Фолієва кислота допомагає в процесах оновлення клітин, а селен підтримує утворення сперми. 4 Крім того, вітамін С, вітамін Е, мідь та цинк захищають клітинні стінки сперми від антиоксидантного стресу. 5 Цинк також сприяє утворенню і дозріванню сперми в яєчках 6 і забезпечує достатньо високий рівень тестостерону в крові.
Всього одна таблетка чоловіків Фоліо ® (без рецепта) на день забезпечує надходження всіх мікроелементів, що мають значення для формування сперми та якості сперматозоїдів. Якщо ви хочете мати дітей, чоловікам Фоліо ® слід приймати тривалий час, принаймні протягом трьох місяців до бажаного настання вагітності. Folio ® для чоловіків не містить глютену та не містить лактози, фруктози, наночастинок, ароматизаторів, штучних барвників та консервантів.