3 рослини для евакуації жовчі та підтримки печінки
Як рослини діють на наш організм? Вони стимулюють наші елімінаційні функції. З яких причин? Тому що, поглинаючи рослину, ми поглинаємо разом з нею «отруту», яку вона містить і яку вона зробила для захисту від зовнішніх агресій. Наш організм автоматично прагне позбутися цієї отрути, вивести її з нашого організму. Наша реакція на рослини і, отже, перш за все реакція нашого організму на стрес, спричинений введенням отрути, хоч би якою природною вона не була. Для його усунення наш організм стимулює свої органи виведення, зокрема печінку.
Вибір правильних рослин для печінки
Рослини печінки та жовчні рослини
Зливні рослини
Артишок (Cynara scolymus)
Це флагманська рослина для гепато-жовчного дренажу.
Артишоки можна їсти в нашому раціоні, але листя, які ми їмо (листя квітки, чашолистки), не містять найбільш активних інгредієнтів. В основному використовуються листя, що ростуть уздовж стебла їх багатство цинарином.
Ця речовина збільшує вироблення жовчі (жовчогінна рослина), що сприяє травленню, транзиту та регуляції холестерину (посилює виведення холестерину з жовчних солей), захищає клітини печінки та сприяє виведенню токсичних речовин.
Артишок можна приймати як відвар та настій із сухого листя або як добавки (материнська настоянка, капсули сухого екстракту листя, ампули для пиття тощо).
Наприклад, настоюйте 2 г сухого листя в склянці окропу протягом 15 хвилин, повторюйте 3 рази на день при розладах травлення.
Запобіжні заходи при застосуванні та протипоказання: у випадках жовчнокам’яної хвороби або закупорки головних жовчних проток. Не застосовувати під час годування груддю. З обережністю застосовувати людям, що страждають алергією на астрацеї (маргаритка, ромашка тощо).
Кульбаба також називається "левиним зубом" (Taraxacum officinalis)
Це рослина, яку дуже легко знайти на полях, коріння якої використовують для печінки, а листя для нирок. Кульбаба сприяє виробленню та елімінації жовчовивідних шляхів. Він може ефективно очищати і стимулювати печінку (у разі набряків), а також жовчний міхур. Застосовується як "аперитив" для стимулювання апетиту та поліпшення травлення. Це сприяє профілактика жовчнокам’яної хвороби.
Кульбабу можна їсти в сирому вигляді в салаті для молодого листя (сечогінну дію) або в соку з соковижималкою (суміш листя і коріння для дії нирок і печінки-пухирців), у відварі та настої (від 3 до 5 г сухого коріння в склянці окропу, дайте настоятися 10 хвилин, 3 рази на день), або в добавках (4-10 мл рідкого екстракту 3 рази на день, материнська настоянка ...).
Запобіжні заходи при застосуванні та протипоказання: у випадках жовчнокам’яної хвороби або закупорки головних жовчних проток. З тієї ж родини, що і артишок (астероїди), тому з обережністю застосовуйте людям, що страждають алергією на астрацей.
Чорна редька (Raphanus sativus)
На думку ботаніків, чорна редька була першим видом редьки, яку культивували люди. Це дозволяє виводити токсини з печінки, це детоксикаційна рослина за найкращими цілями. Чорна редька, часто асоційована з артишоком при печінковому дренажному лікуванні, має дуже цікаву дію на жовч, вироблення та виведення якої вона стимулює. Його сполуки сірки розріджують жовч і тим самим запобігають утворенню каменів у жовчному міхурі.
Чорна редька використовується в їжі (у сирому вигляді або в соку) та у вигляді харчових добавок (ампули для пиття, капсули сухих екстрактів тощо).
Запобіжні заходи при застосуванні: слід уникати у разі жовчнокам’яної хвороби.