3 здорові звички на підтримку l; пробудження
Пробудження - це шлях відкриття усвідомлення, який може випробувати кожен. Прокинутися - це відновити зв’язок зі своєю внутрішньою істотою і заново відкрити можливості усвідомлення того, що ми є, щоб мати більшу особисту силу створювати свою реальність і бути щасливим.
Прокинувшись і ставши новою людиною, більш відкритою та усвідомленою, також передбачається зміна звичок споживання.
Ось 3 здорові звички для підвищення обізнаності та самопочуття.
Харчуйтесь здорово: їжте органічно
Органічна їжа - це очевидне і природне повернення до здорового харчування.
Окрім “екологічного марення” чи “тренду хіпі”, вживання органічного - це сьогодні просто послуга, яку людина пропонує собі: це цілком природний та логічний вибір, щоб їсти етичну їжу, вільну від хімічних речовин, з високою якістю енергії. Словом, мова йде про їжу з хорошим паливом.
Вибір їсти краще - це не щось незвичне, це цілком нормально. Ненормальним є прийняття їжі абсолютно низької якості. Справді, окрім зовнішнього вигляду, охайної та барвистої упаковки, позитивних та надихаючих маркетингових повідомлень, реклами, що продає чудодійні достоїнства або так званий божественний смак, існує реальність фактів: продукти, які ми купуємо в супермаркетах, є результатом інтенсивного вирощування та індустріалізація, безжиттєва і часто без етики. Крім того, процеси та продукти, що використовуються для їх виготовлення, часто дуже шкідливі для здоров'я.
“Класичні” фрукти та овочі часто наповнені пестицидами: ви знаєте, ці ультрахімічні та агресивні речовини. Не потрібно говорити про їх небезпеку, здається цілком очевидним, що споживання продуктів, все життя яких розпорошено цими продуктами, є поганим. Здоровий глузд диктує, що ми ніколи не споживаємо цих токсичних речовин.
Тоді продукція «класичного» ринку в основному наповнюється великою кількістю добавок:
Барвники, консерванти, підсолоджувачі, гелеутворювачі, загусники, емульгатори та підсилювачі смаку. Ви знаєте, всі добавки називаються Exxx (наприклад: E624 - глутамат моноамонію - дуже токсичний). Ось класифікований перелік цих продуктів із рівнем небезпеки, який часто значно перевищує допустимий поріг: Класифікація харчових добавок.
Багато досліджень проводиться щодо цих добавок, і часто роблять висновок, що вони зовсім не корисні для вас. Однак вони все ще використовуються в класичних продуктах супермаркетів. Звичайно критичний сенс хотів би добавки, назва якої не вимовляється та підозріла, і дослідження якої показують небезпеку не для нашої їжі !
Пам’ятайте, що те, що ви споживаєте, ви вкладаєте всередину себе, інтегруєте, і буквально їжа служить основою для розвитку і трансформації ваших клітин. Тож усвідомлюйте, що те, що ви проковтуєте, важливо. Перш за все, припинимо діяти "як нічого не сталося" щодо етики, а також виробничих процесів. Сьогодні все це достатньо світла, щоб по-справжньому взяти на себе відповідальність за те, що ви поглинаєте.
Я не кажу про те, щоб вести війну з промисловцями чи гігантськими компаніями, які монополізують ринок шкідливими продуктами. Я не кажу про те, щоб стати активним активістом чи параноїком щодо всього, що може бути в нашій їжі, і полювати на відьом проти добавок.
Ні, це мало цікаво, ви витратили б свою енергію і виступили б проти несвідомого привида. Я говорю про турботу про себе та вибір корисних для вас рефлексів в їжі. Бережіть себе, дайте собі найкраще. Харчуйтесь добре, бо це ваше паливо.
Усвідомте, що ви проковтуєте, і відповідайте за це. Зробіть вибір, який поважає ваше тіло і розум. Торгуйте з етичними дилерами, які продають хороші товари. Це найголовніше !
Вегетаріанство
Людині не потрібно м’ясо, щоб залишатися здоровим.
Швидше виявляється, що коли він досягає певного рівня самопробудження та інтимного зв’язку зі своїм тілом та розумом, він помічає, що тваринна їжа неоднозначно впливає на його внутрішню енергію. Дійсно, тварини - наші друзі. Чи нормально їсти своїх друзів ?
Вживання м’яса - це етап людської еволюції: домінування, інстинкт, тварина та виживання. Це примітивний, войовничий і основний рефлекс нашої натури, який полягає в тому, щоб з’їсти іншого, щоб стати вищим.
Справді, якщо аргументи, що підтверджують споживання м’яса, апріорі переконливі, коли ніхто не ставить їх під сумнів, вони втрачають весь свій вплив, якщо по-справжньому чесно дивитись на них. Кажуть, що люди м’ясоїдні (всеїдні) і що це було завжди, і що це необхідно для їх міцного здоров’я.
Насправді все має тенденцію доводити, що це неправда: у людей будова зубів, щелепи та конфігурація (довжина) кишечника нагадує форму травоїдних. Людина НЕ має характеристик хижака. Для отримання додаткової інформації відвідайте веб-сайт veganisme.fr.
Окрім будь-якого інтелектуального розгляду, виявляється цілком конкретним чином, що коли людина чутлива, тобто, що людина усвідомлює себе і свою внутрішню енергію, рівень свого доброго самопочуття, ми помічаємо, що вживання м’яса або риба має досить негативний вплив на наш вібраційний рівень. Це означає, що споживання таких речовин знижує нашу енергію. Це ніби зменшує наш рівень "світла", наше сяйво.
З’ївши м’ясо, нам стає важко, ми вібруємо «низько». Це спостереження, яке повторюється знову і знову. Я сам ще не вирішив питання м’яса/не м’яса, оскільки споживаю його. Однак, враховуючи мою чуйність і відкритість, я можу прийти до одного і того ж висновку щоразу, коли його з’їдаю, і майже шкодую про це з огляду на ефект.
Ви майже могли повірити, що за актом вживання м’яса криється набагато глибший, імпульсивний потяг, майже інстинктивний автоматизм.
Безперечно, що кожен повинен поважати власні бажання. Йдеться не про заборону чи нав'язування режиму споживання, як той чи інший, це про усвідомлення себе, а також того, що відбувається зовні.
Дійсно, споживання м’яса пов’язане з великим процесом індустріалізації, який, якщо чесно, є абсолютно нелюдським. Насправді тварини, припарковані в невеликих приміщеннях, не часто бачачи світло і ніколи не бачачи іскри вільного та радісного життя, народжуються лише для того, щоб дорослішати до того дня, коли вони нарешті стають «їстівними». Це не дуже “любов і свобода” поведінка, коли ти уважніше подивишся.
Це створює проблему, коли людина досягає певного рівня пробудження та свідомості. Це змушує нас переглянути свій вибір і те, на що ми вкладаємо свою енергію, і наші гроші (а це енергія).
Чи маємо ми право нав'язувати свою волю істотам, які також наділені вільною волею? Чи маємо ми право домінувати над видами, які ми вважаємо і вважаємо "нижчими" ?
Цей акт домінування згубний для них, сміливих звірів, які нічого не просять, але і для нас, споживачів. Дійсно, те, що ми споживаємо, це енергія. Звичайно, ми споживаємо речовину, але весь емоційний, енергійний та етичний багаж, який походить від життя та ланцюга, через який проходить їжа, яку ми вживаємо. Отже, їжа, яка надходить від експлуатації, ув’язнення, домінування, позбавлення існуючого, страждання, нежиття, не дуже сприяє забезпеченню життя та позитивної енергії тому, хто її споживає. Це проста логіка. Чи не так ?
Таким чином, здається розумним знати, як переглянути свій вибір та пролити світло та усвідомлення енергії, яку ми споживаємо. Не впадаючи в активізм чи опозицію, важливо знати, як взяти відповідальність за своє місце і за те, що ми дозволяємо та схвалюємо, і зайняти позицію, яка є хорошою для нас та для них. Насправді, як і у всіх сферах, «справжня духовність» пропонує нам зробити вибір позитивний, доброзичливий і найкращий для нас: для «мене», а також для них.
Уникайте фтору
Фториди шкідливі для здоров'я: це головна причина кальцифікації епіфізу.
"Візьміть фтор, він корисний для ваших зубів", - сказали вони. Насправді ці люди тоді не знали, що фтор не приносить користі для зубів, а ще гірше - це дуже шкідливо для здоров'я. Дійсно, епіфіз серед інших важливих гормональних функцій (що керують іншими залозами і, отже, гормонами), а також біологічних ритмів організму (сон, сексуальність, статеве дозрівання) відключений через фтор.
Епіфіз (друга назва епіфіза) є основним рецептором фтору в організмі. Це означає, що як тільки ви вживаєте фтор, він прямує до епіфіза і злипається там.
Фториди - не єдине джерело кальцифікації: ртуть і кальцій (у вигляді добавки або в якості консервантів) також допомагають зробити цю найважливішу залозу інертною. Споживання цих речовин має наслідком створення в залозі твердого шару, який більше не може нормально функціонувати.
Кожна залоза внутрішньої секреції пов'язана з певним центром свідомості (чакра) і керує певними функціями свідомості. Епіфіз - це той, який пов’язаний з 6-ю чакрою: він називається лобовим центром або навіть 3-м оком. Цей центр має надзвичайно важливе значення для нашого відкриття свідомості: він є центром волі свідомості, намірів, ясності та психіки. Відкрити своє 3-е око і активізувати епіфіз - це відновити можливості вашої свідомості, відновити щось «більше».
Таким чином, щоб підтримати пробудження свідомості до більшого виміру реальності, важливо зупинити кальцифікацію епіфізу.
Для цього добре:
- Ніколи не вживайте фтор або кальцій як харчову добавку
- Уникайте фторних зубних паст
- Пийте якнайменше фторованої води (Монруко - найменш мінеральна речовина, яку легко знайти в супермаркетах)
- Уникайте консервантів та харчових добавок (нова причина харчуватися органічно)
Вам сподобалась ця стаття? Тож беріть участь у Пробудженні свідомості та діліться нею навколо себе, з друзями, знайомими та в соціальних мережах.