3 здорових рецепти з сирою пилком - залишайтеся свіжими

Нещодавно я виявив сирий пилок від ApiLand. Це харчова добавка, яка містить ферменти, антиоксиданти та корисні бактерії. Я вибрав цей продукт, дуже корисний для імунітету та товстої кишки, оскільки в останні дні дотримувався веганської та сирої дієти. Навіть якщо раніше я їв вегетаріанську їжу, моя мета - повністю відмовитися від продуктів, що містять яйця або молочні продукти.
Також намагаючись детоксифікувати своє тіло, я обрав пасовисько та медовий пасовище.
Якщо я вирішив з’їсти чайну ложку медового пасовища на сніданок, то на обід я в деякі дні вибирав страви з сирою пилком.
Нижче ми підготували для вас 3 рецепти сирої пилку, які добре спробувати на сніданок, як перекус або навіть як обід.

Порід з горіхами та сирою пилкомінгредієнти:
-Вівсянка
-горіхи
-банани
-сирий пилок
Спосіб приготування:
Варіть бажану кількість вівсяних пластівців у воді протягом 20 хвилин. Залиште охолоджуватися. Потім змішати з меленими волоськими горіхами і меленими бананами. Зверху посипте 1 столовою ложкою сирої пилку.
* Рекомендована кількість сирої пилку - 1 столова ложка для дорослих та 1 чайна ложка для дітей, на день.

свіжими

Пудінг чіа з сирим пилком та журавлиноюІНГРЕДІЄНТИ:
-насіння Чіа
-мигдалеве молоко
-сирий пилок
-меду
-Журавлина
-мандарин
Спосіб приготування:
Покладіть насіння чіа, змочене мигдальним молоком. Тим часом приготуйте крем з меду, пилку та мигдального молока, який ми додаємо до пудингу.
Зверху покладіть мандарин, журавлину і трохи сирої пилку.
* Рекомендована кількість сирої пилку - 1 столова ложка для дорослих та 1 чайна ложка для дітей, на день

рецепти

Сирий пилковий сікінгредієнти:
-Лимон
-меду
-сирий пилок
-тепла вода
Спосіб приготування:
Змішайте пилок, мед і лимонний сік. Після отримання «вершків» додайте теплу воду (не гарячу, не гарячу).
* Рекомендована кількість сирої пилку - 1 столова ложка для дорослих та 1 чайна ложка для дітей, на день.