3 знаменитості, яких мучить йо-йо ефект від дієт - CSID Що трапляється Доктор

дієт

Але поки ми не дійдемо до зірок, дозвольте мені розповісти вам щось про цю Йо-йо, щоб ви, принаймні в думках, відповіли мені "йо" та "йо". У дуже спрощеній версії визначення ефект йо-йо встановлюється тоді, коли ми втрачаємо вагу, ми не вміємо підтримувати себе, ми знову набираємо вагу, ми знову худнемо, і ми округляємо і так далі ...

Окрім емоційних проблем, пов’язаних з цим циклом відгодівлі та схуднення, існує також ризик виникнення медичних проблем. Пояснення полягає в тому, що з кожним відновленням кілограмів людина, яка дотримується дієт, депонує все більше і більше жиру. І ми не повинні знати медичних трактатів, щоб усвідомити, наскільки великою шкодою може завдати організм високий відсоток жиру. Потрапивши в хор йо-йо, дуже важко зупинитися, про що свідчать випадки нижче.

Опра Уінфрі - Обожнювана ведуча Америки боролася з кілограмами перед світом і робила ефектні, але також небезпечні стрибки між вагами. Кажуть, що цей дисбаланс у нього залишився після першої дієти, дуже успішної, в тому сенсі, що він розхитав її на 30 кілограмів. Однак він голодував, бо протягом декількох місяців він споживав лише рідину, і тому він знову і знову і знову потрапляв у порочне коло відгодівлі.