30 РЕЦЕПТІВ НА ЛЕГКИЙ АПЕРО - Les Petits Pleasures de Doro

22 липня 2020 р

Написала Доро та опублікувала з Overblog

Оскільки важливо зберігати доброзичливі моменти, а також, що це також проходить через аперитив, ось невеличка збірка рецептів, якими можна поділитися з друзями чи родиною,

Деякі рецепти легші за інші, але тут є запас для WW;)

Сподіваюся, вам сподобається ця нова збірка, у будь-якому випадку багато хто з вас виявили інтерес до цього індексу історій в Instagram, тож дякую:)

Не забувайте, що я ділюсь своїм харчуванням, меню на тиждень, поверненням з покупок тощо на свій рахунок Instra: Les petits pleasures de Doro;)

WW Green або Smartpoints: SP

WW Blue або WW Liberty: SPL

WW Фіолетовий: SPV

Калорії: ккал

легкий

Розповсюджується

Легкі курячі рилети 10SP/1SPL/1SPV/559Kcal для цілого

Спред з коралової сочевиці 18SP/8SPL/8SPV/765Kcal для цілого

ВЕРИНИ

ТОРТИ, ОБГОРТУВАННЯ ТА КОЛИКИ

НЕЗАЛЕЖНИКИ

Глюточки

Гриби, фаршировані козячим сиром 1SP/1SPL/1SPV обидва гриби

Чипси з баклажанів з пармезаном 4SP/4SPL/4SPV/164Kcal для цілого

Сурімі кулі 1SP/1SPL/1SPV 2 кулі