30-денний метод
Опис книги
Відома як моделювання тіл таких знаменитостей, як Мадонна, Стелла Маккартні та Гвінет Пелтроу, Трейсі Андерсон встановила стандарти краси для мільйонів жінок, які моделюють цих знаменитостей. Отримайте ідеальне тіло всього за місяць!
Його метод включає три 10-денні програми вправ для формування м’язів, додаткові вправи для серцево-судинної системи та дієту, яка фокусується на продуктах, багатих поживними речовинами та клітковиною, усуваючи тим самим «винуватців» набору ваги найшвидшим та здоровим шляхом.
Дотримуючись цього методу, ви переконаєтесь, що реально можливо винайти свою фігуру. Будьте готові перетворити свої мрії в реальність!
"Тоді ми це просто помітили. Я ніколи не уявляв, що у віці 30 років, народивши двох дітей, я зможу перетворити своє тіло на стільки. Метод Трейсі працює! Ви побачите результати, які ніколи не вважали можливими ». - Гвінет Пелтроу
"Метод Трейсі Андерсон змінює ваше тіло таким чином, що не може зробити жодна інша програма вправ. Ви побачите чудові результати. жіночне та сексуальне тіло! "- Кортні Кокс
"Я люблю метод Трейсі Андерсон! Я думаю, що Трейсі може змінити будь-яку жінку "." Шакіра