34 тиждень вагітності, 36 тижнів вагітності
Як дитина на 34 тижні вагітності - 36 ВА ?
На цьому 34-му тижні вагітності плід має розмір 43 см і вагу 2,4 кг. Дитина зараз розмір. дині! Всі її органи зрілі, крім легенів, які ще формуються. Останні в даний час виділяють рідину, метою якої буде запобігання колапсу легенів (колапс легенів) під час першого вдиху немовляти. Його обличчя вже не зморщене, але досить гладке, і він продовжує накопичувати жир. Зараз у нього багато волосся на голові. Його зір також змінюється, він фактично може з цього тижня 34 вагітності закрити повіки і реагувати на світло.
Протягом цього 34-го тижня вагітності Малюк мало рухається, оскільки йому зараз тісно. Не хвилюйтеся, навіть якщо його рухи будуть менш обширними, ніж раніше, ви все одно відчуєте його присутність. З іншого боку, немовля вже мав покладіть голову вниз, в рамках підготовки до пологів. Якщо ні, не хвилюйтеся, багато дітей чекають до 36-го тижня вагітності, щоб прийняти цю позицію. Ваша дитина тренується дихати і ковтає багато навколоплідних вод: на цьому етапі вашої вагітності ви іноді навіть можете відчути, як він задихається !
І тіло матері ?
За цей час вагітності ви затримуєте більше води, ніж зазвичай, особливо якщо ви набрали більше ваги, ніж очікувалося. Щоб якомога уникнути цієї незручності, одягайте компресійні панчохи, піднімайте ноги, регулярно пийте воду і не носіть занадто тісний одяг для вагітності. Нічого подібного, щоб не мати важких ніг !
З іншого боку, тиждень за тижнем ви відчуваєте дедалі більше задишки. Це цілком нормально. Дитина з кожним днем стає все більшою і більшою, живіт тисне на живіт, легені та травну систему. Ваші щиколотки і ноги, як правило, набрякають, не носіть занадто тісне взуття і уникайте теплого підлоги.
На цьому 34-му тижні вагітності, коли наближається термін, ваші груди напружуються, а шийка стає м’якою. Ваша дитина продовжує готуватися до пологів, тому уважно стежте за сутичками. Якщо вони стануть регулярними, будьте обережні, може початися праця ...
Ви також відчуваєте біль, пов’язаний з вашою вагітністю в малому тазу, оскільки кістки відокремлюються, все ще готуючись до пологів.
Кроки на 34 тижні вагітності
Протягом цього тижня 34 вагітності у вас не заплановано зустріч зі здоров’ям. Тож скористайтеся цим тижнем, щоб обробити останні деталі до приїзду Малюка. Розвиток дитяча кімната, туалетна сумка, валіза для вагітних, вибір імені чи навіть присутність тата чи ні... Перевіряйте пункт за пунктом, чи все готово до вашої доставки та прийому Дитини.
Скористайтеся цим тижнем 34 вагітності для відпочинку. Коли дитина тут, ваші ночі напевно будуть на деякий час короткими, тож скористайтеся цими останніми тижнями вагітності, щоб задрімати, як тільки з’явиться можливість.
Ти знав ?
Щоб розслабитися, не завжди потрібно брати участь у конкретних заняттях з релаксації. І так, ви дуже добре можете відпочити вдома. Для цього практикуйте серію "звільнення за контрактом" на кожній частині тіла. Процедура проста: розслабтеся у своєму улюбленому кріслі, глибоко і регулярно вдихайте і видихайте, і очищайте голову від усіх негативних думок. Потім скоротіть праву руку, потім відпустіть її. Зробіть те ж саме з правим передпліччям, а потім плечем. Продовжуйте ліву руку, потім стегна, стопи і сідниці. Цей спосіб розслаблення допоможе вам розслабитися. Для найкращого результату практикуйте це приблизно двічі на день перед їжею або через годину після їжі.
Оцінка цього восьмого місяця вагітності
термін вашої вагітності наближається, і через місяць дитина все ще добре росте. Хоча він був не більшим за цибулю-порей на 31 тижні вагітності, зараз, наприкінці восьмого місяця вагітності, він великий, як диня! Зараз його скелет затвердів, хоча череп залишається податливим. На цей момент Малюк, можливо, вже зробив свою останню каперду, щоб стати догори ногами, готовий вказати кінчиком носа. !
Зі свого боку, ви вже поїхали до свого 6-го медичного візиту, призначили зустріч з анестезіологом (хочете ви чи ні, мають епідуральну), і починайте думати про вміст знаменитої валізи для вагітних! Якщо цього ще не було, ви нарешті починаєте свою декретну відпустку: наближається великий день! Не забувайте відпочивати, адже ваш малюк сильно залучає ваші резерви.