34 тижні вагітності Зверніть увагу на дієту перед пологами
Колір очей вашої дитини тепер також розвинувся. Зараз молоко особливо важливо у вашому раціоні, оскільки дитина потребує додаткового кальцію. Якщо ви все ще літаєте на 34-му тижні вагітності, вам слід дізнатись у авіакомпанії про правила польотів під час вагітності.
Тепер пийте багато молока і їжте продукти, багаті залізом. Зображення: Єва-Каталін, Getty Images
34 тиждень вагітності
34 тиждень вагітності - ідеальний час, щоб почати з чаю з листя малини та масажу промежини. Ось як ви готуєте тканину до майбутніх пологів.
H imberries - це так добре! Однак на цьому тижні вагітності мова йде не про плоди, а про листя ягоди. Завдяки своїм листям малина є однією з давніх лікарських рослин для жінок. Вони повинні розслабити м’язи, пом’якшити шийку матки та знешкодити організм.
Ваше тіло на 34-му тижні вагітності
Починаючи з 34-го тижня акушерки рекомендують вагітним жінкам випивати три-чотири чашки чаю з малиновим листям на день. Однак ефект чаю науково не доведений. Але досвід говорить сам за себе. Вагітним жінкам зі злегка відкритою шийкою матки або на початку пологів не слід пити чай або пити його з великою обережністю.
Для того, щоб добре підготуватися до пологів, є друга порада акушерки: масаж промежини. Між піхвою та анусом знаходиться тканина, яка стає еластичною та еластичною завдяки масажу промежини. Чим м’якше воно під час пологів, тим менший ризик розрізу або розриву промежини. На промежину виникає сильний тиск, коли народжується голова вашої дитини. Промежину слід масажувати високоякісною олією три-чотири рази на тиждень. Тканина краще забезпечується кров’ю і м’якою, коли ви робите масаж після ванни. Дуже важливо, щоб ви не відчували болю!
Ви вже не можете їсти нормальні порції, тому що дитина зайнята набором ваги. Однак їжа важлива під час вагітності. Мета - не заповнити свої запаси енергії. Для розвитку кісток дитині зараз потрібно багато кальцію. Бобові, тофу та молочні продукти, серед іншого, є хорошими джерелами кальцію.
У ці тижні багато вагітних відчувають тягу за матку. Ймовірно, це "сутички Брекстона-Хікса". У 19 столітті англійський акушер Джон Хікс вперше описав їх, саме тому вони названі на його честь. Ці безболісні скорочення починаються з верхнього краю матки, очного дна. Потім вони тягнуться вниз по матці і загартовуються приблизно 30 секунд.
Матка тим самим тренується до пологів. Крім того, приплив крові до плаценти покращується за рахунок скорочень. Деякі жінки сприймають це дуже сильно, а інші взагалі не відчувають цього або навряд чи можуть відрізнити від попередніх сутичок. Якщо є сумніви, зверніться безпосередньо до акушерки. Чим довше сутички під час вагітності, тим більший ризик передчасних пологів.
Порада для читання!
Якщо плодовий міхур передчасно розривається, передчасні пологи неминучі. Однак це відбувається лише у 15 відсотків вагітності. Незалежно від того, це сеча або насправді навколоплідні води, запевняйте тест-смужку або зразок для лікаря. Ризик зараження матері та дитини під час вагітності зростає, якщо це амніотична рідина. Пологи зазвичай ініціюються, якщо протягом наступних 24 годин немає пологів. Обов’язковою умовою є те, що ви вагітні принаймні на 34 тижні.
Важливим показником самопочуття дитини є кількість навколоплідних вод. Це вказує на те, що нирки та обмін речовин у дитини працюють. Кількість визначається регулярно під час ультразвукових обстежень. Навколо дитини є рідина, глибина якої вимірюється. До недоліку завжди слід ставитися серйозно. У деяких випадках може знадобитися швидка доставка.
Легкі вже добре розвинені на 34-му тижні вагітності, але дитина перестає бути недоношеною до кінця 37-го тижня. Зображення: iStock, Thinkstock
Розвиток вашої дитини в животі
На 34-му тижні вагітності, на другому тижні 9-го місяця, ваша дитина важить близько 2250 грам і зростає 45 сантиметрів. Імунна система вагітної готується до захисту від хвороб після пологів і стає більш стійкою. Перш за все за це відповідають антитіла з крові матері. Після народження дитина отримує додаткові антитіла через грудне молоко, поки не зможе виробляти їх самостійно.
На 34-му тижні вагітності легені вашої дитини дозрівають дуже швидко. Кортіозол виділяється наднирковими залозами, вдесятеро більше, ніж у дорослої людини. Виробництво сурфактанту в свою чергу стимулюється гормоном. Підкладка легенів робить цей ліпід. Розпад легенів при видиху запобігає тонка плівка, яка покриває альвеоли.
Якщо дитина повинна народитися цього тижня, дитину потрібно було б провітрювати кілька днів або тижнів. Недоношеним дітям, народженим до 34-го тижня вагітності, роблять ін’єкцію кортизону, яка стимулює утворення сурфактанту. Після 36-го тижня вагітності розвиток настільки великий, що малюки можуть дихати майже самостійно. Поверхнево-активна речовина утворюється в достатній кількості з 34-го тижня вагітності. На 34-му тижні вагітності ваша дитина здолала ще одну велику перешкоду.
Тепер ваша дитина може точно відчути, чи стоїте ви, сидите чи лежите. На жаль, його потреба у відпочинку рідко збігається з вашою. Часто ноги починаються, як тільки ви лягаєте. Це також має перевагу: ви можете так добре спостерігати за рухом вашої дитини. Якщо ви відчуваєте зміни, потрібна обережність. Раптова тиша в шлунку повинна бути вивчена швидко, щоб виключити недопостачання вашої дитини.
До 9-го місяця немовлята зазвичай мають власний ритм сну та неспання. Якщо ви спали майже годину, то після цього ви не будете спати. Очне яблуко прокочується під закритими століттями і рухається, навіть коли ви спите. Тоді вони мріють. Так звана "швидкість фази" - це те, що вчені називають швидким рухом очей.
Більшість дітей перетворюються в положення народження в шлунку до 34-го тижня вагітності. Голова лягає в таз. Ще є час до 36-го тижня вагітності, якщо ротація в шлунку ще не досягнута. Навіть трохи довше з другою дитиною. Малюк рідко залишається в несприятливому положенні казеннику до самого народження. Навіть зараз акушерки та лікарі можуть спробувати передати дитину. Зараз багато клінік планують кесарів розтин, якщо це не допомогло. Це має уникнути ускладнень для вагітних жінок та немовлят. Кесарів розтин зазвичай відбувається на 38-му тижні вагітності.