36 тиждень вагітності (36 тиждень вагітності)
Деякі діти такі нахабні і хочуть побачити світло до розрахованого терміну. Тому робіть останні заготовки на 36-му тижні вагітності.
Розмір та розвиток дитини на 36 тижні
На 36-му тижні вагітності (від 35 + 0 до 35 + 6) вага становить близько 2750 грам, а зріст вашої дитини в середньому 47 сантиметрів. Оскільки на 36-му тижні вагітності у вашої дитини не так багато місця в матці, а навколоплідні води зменшуються, ви можете сприймати її рухи зовсім інакше, ніж раніше. Іноді під шкірою живота можна розрізнити окремі частини тіла, наприклад, підбори або лікті. Вашому партнерові, безумовно, сподобається почуття після малечі Ви повинні побалувати себе цими взаємними ласками. Якщо ваша дитина штовхає голову, ступні або лікті до живота, ви можете м’яко рухати ними.
На 36-му тижні вагітності настав час, коли багато немовлят засовують голову глибше в таз матері. Ви помічаєте це при так званих болях під раковиною. Після того, як голова досягла правильного положення, пуповина дитини вже не може потрапити перед головою і створювати загрозу для надходження кисню. Нове положення дитини означає, що ви знову можете краще дихати і харчуватися. Але біг вам зараз, мабуть, важчий.
Будь ласка, пам’ятайте, що з 36-го тижня вагітності вам слід відвідувати пренатальну допомогу щотижня!
Гіпсова пов'язка живота на 36-му тижні вагітності
До кінця 37-го тижня вагітності ви все ще можете робити гіпсовий зліпок живота як нагадування про дитячий м’яч. Прочитайте тут, як це робиться.
Сумка для клініки: що потрібно відвезти до лікарні?
З 36-го тижня вагітності ви повинні бути готові до того, що ваша дитина може народжуватися щодня. Оскільки ваше потомство може не дотримуватися розрахованого терміну. Тому бажано якнайшвидше здійснити остаточну підготовку до вашого перебування в клініці. Зрештою, це може стати досить бурхливим безпосередньо перед пологами.
Ви вже знайшли когось, хто піклується про ваших братів і сестер за вашої відсутності та піклується про вашого вихованця? Навчайте сусідів або друзів у виконанні ними завдань та розміщуйте важливі адреси та номери телефонів на добре видному місці на дошці або холодильнику. Також має сенс готувати упаковану клінічну сумку на ранній стадії. Вам також слід зібрати всі папери, які вам знадобляться в клініці. Сюди входять картка материнства, картка медичного страхування, свідоцтво про шлюб або власне свідоцтво про народження, а також підтвердження батьківства, якщо ви не одружені.
Що робити щодо страху перед пологами?
Всі вагітні жінки знають страх перед пологами. Вона цілком нормальна. Якщо ви чекаєте на свою першу дитину, то вас, мабуть, турбує страх перед безпомічністю, вразливістю та можливою втратою контролю під час пологів. На додаток до страху перед болями при пологах, ви також можете боятися нової ситуації без дитини в животі. Але є способи боротьби зі страхом.
- Визнайте свої страхи та обговоріть їх із акушеркою або лікарем.
- Давайте прочитаємо більше про те, що відбувається під час пологів. і уточнити, що саме відбувається навколо вас. Чим більше ви з ним знайомі, тим краще ви справляєтеся зі своїми страхами і тим менш безпомічним будете почуватись.
- Знайдіть впевненість у собі та своєму тілі. Ви, звичайно, вже отримали корисні поради на своєму курсі підготовки до народження.
- Такі методи розслаблення, як йога або аутогенні тренування, допомагають усвідомлено розслабитися.
- Подумайте про використання знеболюючих засобів під час пологів. У кожному випадку Ваша дитина не повинна народитися природним шляхом. Якщо біль стає надмірною, ви також можете вибрати засоби для знеболення, такі як епідуральна анестезія (епідуральна анестезія).
Підготовка до часу після пологів
На 36-му тижні вагітності ви можете готуватися до післяпологового періоду. Коли ваша дитина приїде, у вас не буде часу чи сил поїхати в супермаркет і провести години біля плити. Тому краще запастися їжею, попередньо приготувати і заморозити страви порційно. Це полегшить вашу першу дитину.