3-денна детокс-дієта - Виводить воду, очищає печінку і спалює зайвий жир • Привіт
Триденний детокс, що очищає печінку, виводить воду з тканин і розчиняє жир: лимонний сік, сік грейпфрута та банани детоксикують весь організм. Ця 3-денна дієта очистить організм і допоможе вам схуднути природним шляхом.
Одним з найважливіших процесів для досконалого здоров’я є виведення токсинів з організму. Цей процес також може змусити вас почувати себе краще. Наприклад, вам слід час від часу чистити легені, якщо ви палите. Ми стикаємося з токсинами щодня, і надзвичайно важливо використовувати повну потужність легенів і підтримувати їх у чистоті.
У цій статті буде представлено лікування, яке триватиме 3 дні та очищатиме товсту кишку, печінку та легені. Не слід вживати молочні продукти протягом 2 днів до початку детоксикації, оскільки організм повинен виводити токсини з цих продуктів. Також слід випити чашку трав’яного чаю перед сном за день до початку лікування. Це допоможе вивести всі токсини з кишечника. Найголовніше - не напружувати легені інтенсивними фізичними вправами під час лікування.
Як відбувається детоксикація протягом 3 днів? Протягом першого дня випийте перед сніданком 300 мл води, змішаної з невеликою кількістю лимонного соку, а потім випийте 300 мл соку грейпфрута. Якщо смак занадто сильний для вас, випийте таку ж кількість ананасового соку. Обидва соки містять велику кількість протиракових засобів, які можуть поліпшити вашу дихальну здатність. Далі випивайте 300 мл свіжого морквяного соку під час сніданку та обіду. Це буде підщелачувати кров. Під час обіду слід також випити 400 мл коктейлю, багатого калієм, або подібного соку, який має тонізуючу очищувальну дію, наприклад, банановий, грушевий або навіть абрикосовий сік.
В останній частині лікування слід випити 300 мл смородинового соку перед сном, оскільки це виведе мікроби з легенів. Ви повинні провести ритуал розслаблення: приймайте ванну протягом 20 хвилин щодня, оскільки це допоможе вам вивести токсини з організму через потовиділення. Також можна додати 5-10 крапель евкаліптової олії в миску з гарячою водою. Потім накрийте голову рушником і вдихніть пар. Це відкриє дихальні шляхи і полегшить виведення токсинів. Ви готові спробувати цей засіб і поліпшити своє здоров’я?