3-денна дієта з картоплею

3-денна дієта з картоплею. Схуднути на 5 фунтів дуже легко

Хочете схуднути, але не можете дотримуватися суворих і дуже суворих дієт? Можна спробувати 3-денну дієту з картоплею.

Це легко і має швидкі результати. Всього за 3 дні ви можете схуднути на 5 кілограмів. Ось повне меню:

День 1
Сніданок: варена картопля без солі та банка йогурту
Обід: дві запечені картоплі з сіллю і банка йогурту
Вечеря: дві банки йогурту

2 день
Сніданок: банка йогурту
Обід: дві запечені картоплі з сіллю і банка йогурту
Вечеря: варена картопля без солі та банка йогурту

День 3
Сніданок: варена картопля без солі
Обід: печена картопля без солі та банка йогурту
Вечеря: баночка йогурту Майте на увазі, що кожного дня ви повинні споживати не менше 2 літрів води.

Обережно! Режим можна повторити двічі поспіль, але не більше, оскільки можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям.

---