4 етапи програми

Навігація пошуку

Навігація

Дослідження

Метод поживних речовин

  • Додому
  • Боже !
  • Програма Nutricours
    • 4 етапи програми
    • Принципи Методу
  • Команда Nutricours

Дієта та харчування

Карєрні можливості

Увійти

4 етапи програми

В НУТРИКУРИ ми не даємо вам "ще одну дієту" для схуднення:

етапи

Проаналізувавши свої смаки та спосіб життя, вас вчать керувати своїм харчуванням, щоб ви могли досягти бажаної ваги та підтримувати її протягом усього життя.

Так і є Харчова реабілітація і наша програма проходить у 4 етапи, які ми називаємо "Модулі".

    • Під час першого Рандез-Вуса, який ми називаємо «Балансом ваги», ми спробуємо визначити вашу історію, звички та можливі проблеми зі здоров’ям.
    • Ми створимо першу харчову програму, яка дозволить нам дуже точно визначити, як проходитиме Ваша Харчова Реабілітація.
    • Вже під час цієї фази ви втратите кілька кілограмів.
    • Протягом перших кількох тижнів ми навчимо вас, як, вживаючи лише ті продукти, які вам подобаються (м’ясо, риба, крохмалисті продукти, фрукти, овочі тощо), вдається збалансувати щоденне споживання, щоб скинути зайві кілограми.
    • Потім ми підтримаємо вашу мотивацію та допоможемо протистояти численним зовнішнім спокусам завдяки регулярному моніторингу (2-4 рази на місяць)
    • ти будеш, ніколи не голодуючи, втрачати від 3 до 4 кілограмів на місяць (жінки) або від 4 до 6 (чоловіки).

Це там НУТРИКУРИ відрізняється від багатьох дієт, яких ви дотримувались:

Як тільки ви досягнете ваги, це ще не закінчено, насправді це де все починається, бо тепер нам доведеться жити як усі, не повертаючи втрачених кілограмів.

Залишатися у формі, це надзвичайно просто: просто Зберігайте кілька принципів. Те, що ви дізналися за попередні тижні (місяці), буде служити вам до кінця вашого життя.

Те, що ви дізнаєтесь на цьому етапі, може бути підсумоване трьома словами: Що (їсти), Скільки (з'їсти), Коли (з'їсти)!

Тому на цьому етапі ми реінтегруємо всі продукти, які нібито «роблять вас товстими», навчаючи вас, як перестати цього боятися.

Хоча цей модуль за визначенням є найважливішим, це не означає, що ви повинні приходити до нас. Відвідування цього модуля, звичайно, є "необов'язковими": Деякі люди бажають, як тільки вони навчаться управляти усіма ситуаціями, продовжувати відвідувати нас 3 або 4 рази на рік, щоб зберегти мотивацію продовжувати щось робити ". ".

У будь-якому випадку, якщо з тієї чи іншої причини ви наберете кілька кілограмів, ми, звичайно, будемо там, щоб допомогти вам переробити речі.