4 поради жінкам, які намагаються досягти оргазму HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
Ця стаття, транскрибована як свідчення, спочатку була опублікована на веб-сайті Bellesa, платформи, на якій жінки святкують свою сексуальність.
У мене не було першого оргазму до 21 року. Багато людей здивовані, почувши це, бо моє коло друзів сприймає мене як дуже зосереджену людину.
Все змінилося одного разу, коли я говорив про секс зі своєю подругою Кларою в кафе. Моє статеве життя розпочалося п’ятьма роками раніше, коли мені було 16, але я ніколи не відчував оргазму, і, здавалося, жоден з моїх партнерів не хвилювався. Звичайно, у мене ще не було довгих стосунків, але я мав багато фліртів і прийомів на одну ніч. Гаразд, переважно один-два нічні постріли. Але все ж.
Мій друг дивився на мене безмовним, і я засміявся, побачивши, як вона вражена для мене. Потім вона задала мені просте запитання, яке змінило моє життя.
"Як ви хочете, щоб хтось змусив вас закінчити, якщо ви не можете зробити це самостійно?"
Я подивився на неї, перш ніж відповісти: "Молодці".
"Як тільки ви знаєте, як це зробити, ви можете зробити це де завгодно і в будь-який час. Ви можете досягти оргазму прямо тут, під столом".
Ви хочете розповісти свою історію? Чи щось у вашому житті змусило вас бачити речі по-іншому? Ви хочете порушити табу? Ви можете надіслати свою відгук на [email protected] та переглянути всі відгуки, які ми опублікували.
Ми вибухнули від сміху.
Клара тоді зробила немислиме: малюнок. Я знав, де мій клітор і все; розташування не було для мене проблемою. Я зміг доставити собі задоволення. Я часто гладив себе (і успішно) протягом тривалого часу. Але з точки зору досягнення апофеозу, щоб зробити цей крок, я був безпорадним. Як коли ви покидаєте проект по дорозі.
За допомогою цієї схеми вона пояснила мені механізми: різні способи руху пальцями, стегнами, різні рухи. Справжня поезія. І урок філософії. Повернувшись додому, я виконував її приписи, лежачи на ліжку, притиснувшись ногами до стіни. Вперше у мене був дивовижний оргазм. Менш ніж за 10 хвилин. Я робив це п’ять разів.
На мій подив, це не було складно. Я просто ніколи не дізнався, як працюють мої ерогенні зони, незважаючи на те, що батьки дуже відкрито ставляться до сексуальності.
Нерівність перед оргазмом
Згідно з плануванням сім'ї в США, кожна третя жінка відчуває проблеми з досягненням оргазму під час сексу. Дослідження Cosmopolitan 2015 року показало, що лише 57% гетеросексуалів мають звичку досягати оргазму під час сексу, порівняно з 95% їхніх партнерів-чоловіків.
І це ще не все: 50% опитаних жінок довіряють, що їхній партнер близький до мети, але не досягає успіху до кінця, у 38% складається враження, що не має стимуляції клітора, а 35% кажуть, що цього не роблять. . Ці цифри багато говорять про гендерний розрив у цій галузі.
Суто фізичні проблеми
Як би просто це не звучало, багато проблем з жіночим оргазмом є механічними, як і я. Навіть якщо їм бракує точності, ця статистика не дивна, коли ми знаємо вирішальну роль клітора в оргазмі. Експерти стверджують, що більшість жінок потребують стимулювання клітора до закінчення, і що лише 8% відчувають справжні оргазми під час проникнення без подальшої стимуляції (порівняно з майже всіма чоловіками).
У дослідженні 833 студентів 2005 року, як чоловіки, так і жінки, з такою ж ймовірністю помилялися щодо розташування клітора на діаграмі! Тривожний висновок: незважаючи на свою некомпетентність у 21 рік, я, можливо, був попереду!
Брак уваги
У цьому ж дослідженні 78% жінок вважають, що їхній оргазм важливий для їхнього партнера, 72% з них іноді бачать, як він закінчує, не намагаючись допомогти їм зробити те саме. Якщо іноді через анатомічну необізнаність чоловік залишає в повітрі задихану жінку, ця нерівність все ж ілюструє різницю між культурним баченням задоволення за статтю.
Наприклад, хоча жінкам потрібно більше часу, щоб закінчити (до 20 хвилин або навіть 40, на думку деяких експертів), нормою є те, що сексуальні стосунки закінчуються, коли чоловік закінчує. Порнографія, як правило, допомагає підтримувати цей статус-кво.
Вирішіть розлади жіночого оргазму
Жодної головної проблеми не можна вирішити за один момент (за винятком випадків, коли друг учителя намалює вам чудову картину), включаючи оргазм. Але давайте збережемо надію, ми прогресуємо! Для початку Беллеса прагне саме зірвати ці задумані ідеї.
Інші поради, яких слід дотримуватися, якщо ви цього ще не зробили:
- Навчіться доставляти собі задоволення.
- Покажіть те, що я називаю надзвичайною відвертістю з чоловіками (або жінками) у вашому житті. Не бійтеся висловлювати свої уподобання та бажання. Від цього залежить ваш оргазм.
Також на The HuffPost: