4 ШЛЯХИ ТРИМАТИ ВИ ГИДРАТОВАНОГО ЛИЦЯ - ПОРАДИ - 2020

Зволоження шкіри раніше і з красивим блиском. Можливо, щоб ваша шкіра завжди була зволоженою, але це не відбувається вночі: вам доведеться змінити свій раціон і прийняти

Зміст:

Зволоження робить шкіру більш здоровою та красивим блиском. Можливо, щоб ваша шкіра завжди була зволоженою, але це не відбувається за одну ніч: вам потрібно змінити дієту та прийняти режим повсякденного догляду. Ви вже страждаєте від сухості? Для поповнення втраченої вологи та припинення гальмування або подразнення може знадобитися шокова обробка.

Метод 1 з 4: Використання зволожуючих дермокосметичних засобів

Купіть зволожуючий крем на водній основі. Зволожуючі засоби на основі мінеральних масел можуть сушити шкіру, особливо взимку. Спробуйте засіб на водній основі, що містить натуральні інгредієнти, щоб живити та зволожувати обличчя.

  • Найкраще використовувати щось, що містить масло какао, кокосове масло, масло жожоба, ланолін, оливкова олія, масло ши тощо.

Купуйте продукти з алое вера, щоб зменшити роздратування. Алое вера може полегшити запалення та полум’я, спричинені зневодненням. Використовуючи продукт, що містить речовину, ви можете замінити втрачену воду та покращити почервоніння або свербіж.

  • Спробуйте маску для обличчя з алое вера, щоб усіма силами боротися з сухістю

Нанесіть масло на сухе обличчя. Ваше обличчя схоже на пустелю Сахара? Деякі рослинні олії можуть допомогти відновити зволоження та живлять шкіру. Обробіть зволожуючий крем кількома краплями олії, щоб запечатати вологу.

  • Оливкова олія та олія жожоба - чудові варіанти для шкіри реанімації.

Шукайте засоби для обличчя, створені для вашого типу шкіри. Природно жирна шкіра має інші потреби, ніж чутлива, суха або зріла шкіра. З’ясуйте причину сухості, щоб можна було використовувати правильні методи лікування.

  • Дерматолог є найкращою людиною, щоб визначити, який ваш тип шкіри і які засоби підходять для вирішення конкретних проблем, тому домовтеся про зустріч.

Відшаруйте обличчяодин-два рази на тиждень. Відлущування служить для видалення відмерлих клітин шкіри та для кращого проникнення зволоження та інших продуктів. За допомогою тканини помасажуйте обличчя круговими рухами, а потім змийте водою кімнатної температури.

  • Не робіть більше одного-двох відлущувань на тиждень, оскільки в надлишку процедура може пошкодити шкіру та викликати роздратування.

шляхи

Метод 2 з 4: Користуючись ефектом масок для обличчя

Виберіть маску для обличчя з зволожуючими інгредієнтами. Існують маски для всіх проблем зі шкірою, але певні інгредієнти можуть зробити вашу шкіру м’якшою за інші. Шукайте варіанти з гіалуроновою кислотою або керамідами, які відновлюють суху шкіру і ущільнюють вологу.

  • Якщо ви віддаєте перевагу натуральним рецептам, використовуйте цитрусові, мед, мигдальне масло, яйце або авокадо.

Застосовуйте маску для обличчя після і не перед ванною. Можливо, для вас більш природним є використання продукту перед прийняттям душу, але пар може відкрити ваші пори, збільшуючи здатність поглинання продукту. Якщо ви нікуди не поспішаєте, прийміть душ перед тим, як робити маску.

  • Якщо ви біжите, нанесіть маску і йдіть у ванну, щоб отримати позитивні ефекти пара.

Залиште маску на 10 - 15 хвилин перед змиванням. Не допомагає надіти маску, почекати дві хвилини і зняти її, оскільки шкіра не має достатньо часу для вбирання кондиціонуючих речовин. Дайте йому діяти принаймні десять хвилин, якщо на упаковці не вказано інший час паузи.

Як щодо створення подвійної маски для зволоження потужність? Техніка полягає у застосуванні однієї маски, змиванні та застосуванні іншої. Оскільки вони найбільш ефективні, коли пори відкриті, скористайтеся можливістю та використовуйте дві зволожуючі маски.

  • Не використовуйте більше двох масок за один день. Шкіра не може засвоїти стільки поживних речовин за такий короткий час.
  • Не складайте маски один на одного. Спочатку потрібно сполоснути обличчя.

Метод 3 з 4: Використання природних розчинів

Спробуйте процедури на основі меду. Мед - це зволожуючий крем, тобто речовина, яка зв’язується зі шкірою і відновлює втрачену вологу. Купуйте натуральні продукти, що містять мед, зробіть маску для обличчя або змініть звичайний очищаючий гель для меду на кілька тижнів і перевірте результати.

  • Наприклад, ви можете зробити очищувальний гель з молоком і медом. Змішайте в мисці невелику кількість молока і меду і нанесіть розчин на обличчя шматочком вати.

Застосовуйте маски або гель для очищення вівса. Овес має відлущуючий ефект і може зробити шкіру більш сприйнятливою до зволоження. Спробуйте маску з меду та вівса, щоб дати їй вгору в харчуванні. Просто змішайте прокат вівса, меду та води в мисці і нанесіть пасту на обличчя. Також можна придбати очищаючий гель з вівсом та молоком або йогурт для очищення пор.

Їжте авокадо, щоб зробити шкіру красивою. Ліпіди дуже добре зволожують шкіру. Зокрема, авокадо містить хороші жири, які допомагають наповнити шкіру, не підвищуючи рівень холестерину. Спробуйте включити одну або дві порції фруктів у свій щотижневий раціон, щоб отримати користь.

  • Авокадо також пом’якшує і зволожує шкіру.
  • З інгредієнтом можна зробити чудову маску.

Вимийте обличчя оливковою олією. Оливкова олія чудово підходить для того, щоб залишити суху і побиту шкіру шовковистим дотиком. Після душу масажуйте обличчя, еквівалентне монеті, на обличчі, щоб пори були відкритими. Дайте маслу просочитися протягом десяти-15 хвилин, а потім змийте холодною водою.

  • Як і мед, він зволожує.

Метод 4 Підтримка гідратації в актуальному стані

Пийте багато води щодня. Вживання води безпосередньо не збільшує зволоження шкіри, але допомагає організму виводити токсини. Збільшуючи споживання води, ви допомагаєте шкірі залишатися здоровою і отримуєте хороший зволожуючий крем.

  • Немає рекомендацій щодо споживання, які б підходили кожному. Загалом чоловікам рекомендується випивати 3,5 літра, а жінкам 2,5 літра води на день.
  • Не наповнюйте обличчя водою в надії на зволоження шкіри. Користь є більш тонкою і вже відбувається при нормальній кількості рідини.

Нанесіть сонцезахисний крем перед тим, як потрапляти під прямі сонячні промені. УФ-промені можуть послабити шкірний бар’єр і висмоктати вологу з шкіри. Нанесіть сонцезахисний крем і повторно застосовуйте його протягом дня влітку або коли виходите на вулицю.

Вимийте обличчя водою кімнатної температури або холодною водою. Гаряча вода може викликати сухість і звести нанівець переваги продуктів, які ви використовуєте на шкірі. Холодна вода ідеально підходить для ополіскування обличчя, але вона також може бути кімнатної температури, особливо для тих, хто має чутливу шкіру.

Приймайте вітаміни, що сприяють зволоженню шкіри. Здорова шкіра є синонімом зволоженої шкіри - і вітаміни можуть у цьому допомогти. Візьміть вітаміни групи В, вітамін С та омега-3 добавки.

  • Не подобається ідея прийому добавок? Потім їжте більше продуктів, багатих на поживні речовини, таких як банани, брокколі, горіхи, насіння, шпинат, полуниця, лимони, картопля та груші.

Залиште зволожувач у своїй кімнаті перед сном. Зволожувач повітря робить повітря більш вологим, але також сприяє зволоженню шкіри. Якщо погода дуже суха, увімкніть пристрій у своїй кімнаті, щоб пом’якшити негативні наслідки.

  • В ідеалі вологість приміщення повинна становити від 30 до 50%.

Частіше зволожуйте шкіру в посушливі дні. Деякі люди більше страждають від сухості взимку, інші влітку. Якщо ви помітили сезонний цикл проблем зі шкірою, будьте обережні в режимі зволоження протягом сезону.

  • Суха погода, суха шкіра - вона прострілена і впала. Те саме стосується випадків, коли місце, де ви живете, сухе від природи.
  • У цьому випадку можна зволожувати обличчя більше двох разів на день або використовувати більш міцні засоби.