48-годинна дієта
48-годинна дієта надзвичайно популярна серед жінок, оскільки обіцяє скинути 4 кілограми всього за два дні. Крім того, ця дієта очищає, детоксикує та бадьорить організм.
Однак потрібно пам’ятати, що така дієта має лише короткочасні результати і що перед тим, як приймати дієту, найкраще буде проконсультуватися з фахівцем, якщо ви не хочете робити вибір з іншими проблемами зі здоров’ям.
Протягом двох днів рекомендується вживати помідори через високий вміст лікопіну в їх складі, а також споживання злаків, що підвищить внутрішню температуру тіла та активізує процес очищення. Також споживайте наступні два напої на сніданок та ввечері.
Протягом 48 годин рекомендується пити зелений чай, без цукру, замість води і їсти тільки овочі та цільні зерна, але в невеликих кількостях.
Сік, що активує метаболізм - пити під час сніданку. Сироп для схуднення - вживається ввечері, перед сном.