4-фазна концепція - Bodymed
Досягніть бажаної ваги за допомогою концепції харчування Bodymed. Бо якщо ви хочете схуднути, вам доведеться їсти!
Принцип Bodymed заснований на перевіреній 4-фазній концепції, в якій ви обмежуєте окремі страви якісними, ситними та смачними протеїновими коктейлями (заміна їжі) протягом обмеженого періоду часу.
З часом ви назавжди зміните свій раціон, щоб оптимізувати засвоєння білка, а вуглеводів - зменшити. Ви також дізнаєтесь, як розрізнити корисні та погані жири. Таким чином ви можете успішно схуднути і постійно залишатись стрункими із задоволенням.
Концепція структурованого консалтингу від Bodymed складається з 4 етапів, які тривають загалом 12 тижнів. Оскільки дієта за принципом Бодімеда забезпечує всі важливі поживні речовини, ви можете довше брати участь у програмі. Поки ви знову не почуваєтесь повністю комфортно у своїй шкірі!
Порада: Вправи також стимулюють спалювання жиру!
4 етапи: стань струнким і залишайся струнким
Фаза 1: Початкова фаза - посилення спалювання жиру
Ви починаєте з 2-х днів голодування: ви п'єте 5 порцій SANA-FIT START щодня. Таким чином, ваш метаболізм оптимально підготовлений до наступних днів.
Цілі стартового етапу
Початкова фаза використовується для ініціювання спалювання жиру без зменшення важливої, метаболічно активної маси (м’язів). Під час цієї 2-денної фази голодування власні запаси цукру в організмі спорожняються, а виробництво інсуліну підшлункової залози зменшується. Це зниження рівня інсуліну в крові гарантує, що ви виведете більше води протягом 2 днів голодування. Тільки через це Зниження рівня інсуліну в крові буде Спалювання жиру дозволяє!
Фаза 2: Фаза зниження - скидання фунтів
На фазі 2 запаси жиру знаходяться на комірі. Фаза скорочення відразу слідує за стартовою фазою. Для цього етапу немає обмежень у часі: ви просто замінюєте два з трьох щоденних прийомів їжі SANA-FIT PREMIUM, поки не досягнете вашої індивідуальної ваги комфорту.
Ви самі можете вирішити, які страви ви хочете замінити. Ваш сніданок для вас священний? Тоді насолоджуйтесь сніданком як смачною змішаною їжею, а на решту дня замінюйте їжу SANA-FIT PREMIUM. Ви з нетерпінням чекали своєї вечері цілий день? Тоді так продовжуйте! Важливо лише те, що ви замінюєте два з трьох прийомів їжі на день. Так просто.
Широкий вибір на будь-який смак: SANA-FIT PREMIUM доступний у різних смаках. Для кожного є щось!
Фаза стабілізації являє собою перехід від фази відновлення до тривалого харчування. На цьому етапі ви замінюєте лише одне із щоденних прийомів їжі SANA-FIT PREMIUM. Ця дієта допомагає постійно утримувати бажану вагу.
Фаза 4: Фаза технічного обслуговування - забезпечте успіхВи досягли бажаної ваги? Вітаю! Зараз важливо постійно підтримувати вагу.
На етапі технічного обслуговування впроваджуйте те, що ви дізналися про здорове харчування за останні кілька тижнів. Відтепер жодне з ваших страв не буде замінено на SANA-FIT PREMIUM. Ви знову готуєте свої три збалансовані страви самостійно. Ви напевно отримали багато пропозицій та нових рецептів на наших зустрічах. З нетерпінням чекаємо збалансованої та здорової кухні із задоволенням!