4x салат з брокколі від Thermomix ☀☀☀

Фокус-покус броккус! - 3 х салату з брокколі від Thermomix®

Брокколі абсолютно модний! Завжди. Від смачних і корисних смузі до тушонки, ви можете чаклувати про все за допомогою брокколі! Але чому саме цей зелений овоч? Все більше людей цінують здорову і корисну їжу, так звану здорову їжу. Хрусткі овочі особливо багаті на такі мінерали, як кальцій, залізо, цинк і натрій, а також вітаміни В1, В2, В6, С, Е та каротин. Крім того, брокколі швидко, легко і просто готується!

То який салат це може бути? Варіант сирої їжі?

Хто зараз задається питанням: чи справді можна їсти брокколі в сирому вигляді? Звичайно, звичайно! Брокколі можна смакувати сирим або вареним. Цей салат - доказ, спробуйте 🙂

салат

Порада: Окрім солі та перцю, брокколі також можна заправити свіжотертим мускатним горіхом, порошком каррі або часником. А щоб приправити це, наважтеся використовувати смажені кедрові горіхи, насіння соняшнику або мигдаль, що пластівці.

Не можете насититися швидкими та корисними овочевими салатами? Тоді приготуйте наш салат з капусти або салат з червоної капусти з апельсинами.