5 2 Дієта шкіри Все, що вам потрібно знати про 5 2 Дієта шкіри, новий тренд красивої шкіри - Elle
Ми пам’ятаємо останню популярну дієту «Дієта 5: 2», явище, яке потрапило на наші тарілки минулого року. Принцип? Розподіліть режим харчування на два: протягом п’яти днів ми їмо низькокалорійну їжу, а потім переходимо на обжерливість, що залишилися два дні. Ось ось, сьогодні "Дієта 5: 2" вражає наші ванні кімнати. Американська візажистка Інді Лі, яка стоїть за цією новою тенденцією, перейменувала її на "Дієта шкіри 5: 2". Як зазначено, епідерміс обличчя спрямований.
Як це працює ?
Процес майже однаковий. Ми ділимо процедуру макіяжу на дві частини: наносимо макіяж нормально протягом п’яти днів, потім зменшуємо дози в обидва дні в кінці тижня - в ідеалі на вихідних, коли тіло перебуває у фазі спокою. А хто каже відпочинок, той говорить про регенерацію клітин епідерми.
В чому справа ?
За словами Інді Лі, яка докладно пояснює, як і чому у своєму блозі, "Дієта шкіри 5: 2" діє як детокс. «Не нанесення макіяжу два дні поспіль на тиждень дозволяє шкірі позбутися агресивних агентів, таких як токсини та забруднюючі речовини, присутні в нашій косметиці. "Шкірне сало, наприклад, може відновити свій баланс, що зменшить дрібні шкірні реакції - такі як дрібні прищі або вугрі - викликані токсичним перевантаженням, яке застосовується щодня. "Псоріаз та екзема можуть зникнути за допомогою цього методу".
Оцініть токсичність нашої косметики
Хоча ця нова програма детоксикації допомагає підтримувати здоров’я шкіри, вона також може служити токсичним показником. "Він може оцінити продукти, які ви використовуєте, показавши вам, як вони впливають на вашу шкіру", - говорить Інді Лі у своєму блозі. Якщо ідея звучить добре, доведеться запастися терпінням. Лише через місяць шкіра покращується.