5 БЕЗКОШТОВНИХ ЗАЯВ ДЛЯ ПОДРАХУВАННЯ КАЛОРІЙ - ПОТОЧНА СІМ’Я
Слідкуйте за своїм харчуванням і підтримуйте форму, підраховуючи кількість калорій в їжі.
Жирний секрет це трохи дієтичний Facebook. Домашня сторінка має стіну, на якій відображається статус інших користувачів. Тому ви можете, як і в будь-якій соціальній мережі, підписатися на профілі інших учасників, коментувати
їх публікації та публікуйте власні статути. Друга вкладка програми фокусується на розвитку вашої кривої ваги, яку ви заповнюєте щоразу, коли зважуєтесь.
MyFitnessPal створює для вас журнал реєстрації, який ви повинні заповнювати кожним прийомом їжі, склянкою випитої води, фізичними вправами або кожним кроком на вагу. Щоб надати інформацію про ваше харчування, додаток має базу даних про харчові продукти для продуктів, які ви купуєте в супермаркеті, а також для сирої їжі. Можна здійснювати пошук продуктів вручну, вводячи їх назву, або безпосередньо сканувати штрих-код товару.
LifeSum пропонує можливість реєструвати кількість випитої води, а також надає безліч порад щодо покращення дієти та способу життя: пийте воду перед їжею, щоб менше їсти і краще засвоювати тощо. Що стосується запису ваших страв, програма дозволяє шукати ваші продукти у повній базі даних, вводячи їх назву безпосередньо або скануючи їх штрих-код.
Язіо дозволяє вводити дані свого тіла: стать, дата народження, зріст, рівень активності, початкова вага та цільова вага. З цього профілю Yazio встановлює вашу щоденну мету та оцінку часу, необхідного для її досягнення.
Секрет ваги Він заснований на однойменній книзі, яка пропонує метод дієти, який покладається на підрахунок калорій. Поки що нічого нового. Інтерфейс програми протилежний тому, що робить конкуренція. Вас підтримує віртуальний тренер Фло, який нагадає вам кількість калорій, яка вам дозволена.